{"id":58647,"date":"2025-05-08T08:00:27","date_gmt":"2025-05-08T04:30:27","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-05-09T12:58:24","modified_gmt":"2025-05-09T09:28:24","slug":"%d9%86%da%af%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647","title":{"rendered":"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u060c \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0648 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0648 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h2>\n<p >\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u062f\u0647\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\" class=rl href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\">\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u0639\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0644\u0628\u0646\u062f\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f \u060c \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0633 \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/563_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" alt=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><font color=\"#ff6600\">\u0628\u0627 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f<\/font><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u060c \u0642\u0627\u0634\u0642\u060c \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0686\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0633\u0631\u0646\u06af \u0648 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f\u0647\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0645\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0634\u0627\u063a\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f .<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202107\/1558_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" alt=\"\u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\" style=\"text-align:start\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u067e\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u0646\u062f \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u060c \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0646\u0648\u0634\u062f \u0648\u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 10 &ndash; 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0633\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u06cc \u060c \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 5 &#8211; 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0631\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u0628\u0647 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0639\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f .<\/li>\n<li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0645.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/306_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><span class=tr>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/span><\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0641 \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u0646\u0645\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0627\u0632\u0646 \u0622\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0627\u0644\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0647 \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u0628\u0647 \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0627\u0644\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f . \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0641 \u062c\u0644\u0648 \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0627\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u063a\u0644\u062a\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u0627\u0644\u0647\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0627\u0644\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0634\u06cc\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u06a9 \u06cc\u0627 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062f\u0627\u062f\u0646 (\u0686\u0644\u0627\u0646\u062f\u0646) \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0634\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/567_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" height=\"466\" width=\"700\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" title=\"\u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634&nbsp;<\/span><font color=\"#ff6600\">\u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a<\/font><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0638\u0631\u0648\u0641 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0631\u067e\u0648\u0634 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 72 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062d\u062c\u0645 \u0638\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f 60 \u062a\u0627 120 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0631\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u062f\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc \u0641\u0631\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u062b\u0628\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/305_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" alt=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\" height=\"464\" width=\"700\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0638\u0631\u0648\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 24 \u062a\u0627 48 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u062b\u0628\u062a \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0647\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0647 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f .<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 6 \u062a\u0627 8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 25 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0633\u0631\u067e\u0648\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0633\u0631\u062f \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062e\u0646\u06a9 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u06cc\u062e \u062a\u0627 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc 4 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u060c \u062e\u0648\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0641\u0631\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f .<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p58647\" title=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/573_pics\/\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.jpg\" alt=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u0630\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >1:\u0634\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0630\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >2. \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0645 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632\u0627\u0632 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u062c\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u0641\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0648\u06cc\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u06cc\u0631 \u0630\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u0686\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u06cc\u0631 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u062a \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 30 \u06cc\u0627 60 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0645\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0636\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,38],"tags":[983,3691,1652],"class_list":["post-58647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3","category-38","tag-983","tag-3691","tag-1652","backlinks-6390","backlinks-6411","backlinks-4978","backlinks-4751","backlinks-5299"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=58647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=58647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=58647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=58647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}