{"id":58948,"date":"2017-10-30T12:52:02","date_gmt":"2024-09-08T16:22:02","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-10-30T21:23:46","modified_gmt":"2017-10-30T17:53:46","slug":"58948","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0646\u0647\u0627-\u063a\u0630\u0627-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646.p58948","title":{"rendered":"\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/span><\/h2>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u0639\u0636\u0644 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d \u0627\u0633\u062a\u061f
\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u063a\u06cc\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.
\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u062f.
\u0637\u0628\u0642 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.
\u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 (metabolic syndrome) \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0648\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0633\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:<\/b>
• \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc (\u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc) \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 89 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0645\u062a\u0631
• \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 130\/85 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647)
• \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 100 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0633\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0646)
• \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 150 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0633\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0646)
• \u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0686\u06af\u0627\u0644 (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 50 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0633\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0646)
\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong> \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f.
\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0632\u062f\u06cc\u0627\u062f \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u0646\u0647\u0627<\/a><\/p>\n

\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/h3>\n

\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 7725 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631\u0633\u0646\u062c\u06cc \u0645\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc(KNHANES) \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc 2013 \u0648 2014 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0645\u062c\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.
\u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0646\u0633 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.
\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0634\u063a\u0644\u06cc\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c 29 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c 64 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc 45 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0633\u062a.
\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.
\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u062f\u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.
\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u062a \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u062f.
\u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0635\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647.
\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0645\u060c \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f.
\u0633\u067e\u0633 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 "\u0627\u067e\u06cc\u062f\u0645\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc" \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0644\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0634\u0631 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u0646\u0647\u0627<\/a><\/p>\n

\u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f.
\u0633\u0627\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc (\u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0642\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646) \u0648 \u0628\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644.
\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u062d\u062b \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0633\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0644\u0648\u06a9\u06cc\u0646 6\u060c \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.
\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.
\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.
\u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0628\u062f\u0644 \u0622\u0646\u0698\u06cc\u0648\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.
\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0645 \u0686\u06af\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0686\u06af\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u06cc\u0627\u0632\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u062f\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0633\u062a.
\u0636\u0645\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.
\u0637\u0628\u0642 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,5],"tags":[],"class_list":["post-58948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-57","category-5"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=58948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58948\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=58948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=58948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=58948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}