{"id":62114,"date":"2019-08-14T14:02:05","date_gmt":"2024-09-08T17:32:05","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-08-14T14:17:56","modified_gmt":"2019-08-14T10:47:56","slug":"62114","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p62114","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u062f \u06a9\u0634 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u0645\u0648\u0646\u0647 \u061f"},"content":{"rendered":"

8 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/h2>\n

\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0639\u062f\u0647 \u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u060c \u0647\u0645 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f. \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> 8 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f<\/span><\/h4>\n

1. \u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc \u0686\u067e \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0631\u062f \u0622\u0631\u0646\u062c \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062e\u0627\u0639 \u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0622\u0634\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u062f\u0631\u062f<\/a><\/p>\n

\u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/span><\/h4>\n

2. \u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0637\u0639 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/h4>\n

\u0633\u0631\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0631\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

3. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0634 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0646\u0634 \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc, \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/p>\n

\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/span><\/h4>\n

4. \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0647\u0627 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0622\u0645\u0627\u0633 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u067e\u0645\u067e\u0627\u0698 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0646\u0634\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627 \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062c\u0627\u0630\u0628\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0645 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

5. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f<\/a><\/p>\n

\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/span><\/h4>\n

6. \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628:<\/span><\/h4>\n

2 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0698\u0648\u0631\u0646\u0627\u0644 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u0632\u0648\u0646\u0627<\/a><\/strong> \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u0648 \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 95 % \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0648\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

7. \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u063a\u0634 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0645\u067e\u0627\u0698 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f, \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f, \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0632\u0646\u06af \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0686\u06a9\u0627\u067e \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631<\/a><\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f<\/span><\/h4>\n

9- \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0631\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:<\/span><\/h4>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0645\u067e \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0648\u06a9 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0639\u0636\u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0648\u062d\u0634\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u06a9 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062d\u0644 \u0647\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u0622\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[1164,3835],"class_list":["post-62114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-1164","tag-3835"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/62114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=62114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/62114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=62114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=62114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=62114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}