{"id":62377,"date":"2020-01-09T14:07:47","date_gmt":"2024-09-08T17:37:47","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-01-10T10:45:04","modified_gmt":"2020-01-10T07:15:04","slug":"62377","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2>\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u0648 \u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0646\u06af \u06af\u0631\u0627\u0646\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/h2>\n<p >\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0648\u0647 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc&lrm; \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a . \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u060c \u0645\u06cc &lrm;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><strong><a title=\"\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377\">\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0631\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062e\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0622\u0628\u06cc \u0648 \u0632\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062f\u06a9\u0645\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u0634\u062e\u0627\u0634.p1855\">\u062e\u0634\u062e\u0627\u0634<\/a><\/strong> \u062a\u0627 \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u0628\u0648\u062a\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0637\u0631 \u0661\u0663 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0631 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0663\u0667.\u0666 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u062d\u062f\u0648\u062f 90 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 10 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u06cc \u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f . \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f 2\/5 \u062a\u0627 3\/5 \u0627\u0633\u062a . \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634<\/p>\n<p >\u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f . \u0631\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0635\u0644 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u06a9\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0647 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \ufebb\ufeaa\u0641 \ufe91\ufeea \ufee3\ufee8\ufec8\ufeee\u0631 \u062f\ufed3\ufeca \u0622\u0646\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0628 \u0627\u0642\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0635\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0635\u062f\u0641 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u060c \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f . \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0633 \u06a9\u0641\u0647 \u0633\u062e\u062a \u0635\u062f\u0641 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f .\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f .<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377\" title=\"\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202112\/281_pics\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" title=\"\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0631\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0628 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0645\u062f\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0646\u062a\u06cc \u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644 320 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc&lrm; \u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0645\u067e\u0631\u0627\u0637\u0648\u0631 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0633\u0644\u0637\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f . \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0633\u0644\u0633\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u062f . \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646.p762\">\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0639\u0634\u0642 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f . \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0648\u0646 \u0648\u0633\u0637\u06cc \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0646 \u0647\u0641\u062f\u0647\u0645 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u062b\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u0648 \u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0633 \u0628\u06cc\u06a9\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<p >\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0642\u0631\u0646 \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9\u0645 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p >\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<p >\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0641\u0639-\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p22995\">\u062f\u0641\u0639 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0642\u0644\u0628\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u062c\u0646\u0648\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" class=rl href=\"\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631.p12744\">\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0631\u0642\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u060c \u062c\u0648\u0634\u060c \u06a9\u0648\u0631\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc&nbsp;<\/p>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0633\u0627\u062f\u0647.p359\">\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p >\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u063a\u062f\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f&nbsp;<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \ufeb7\ufe90 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \ufe91\ufbff\ufee4\ufe8e\u0631\u06cc \ufeeb\ufe8e\u06cc \ufee3\ufe9c\ufe8e\ufee7\ufeea \u0648 \u0627\ufea7\ufe98\ufefc\ufefb\u062a \u062f\ufeb3\ufe98\ufb95\ufe8e\u0647 \ufb94\ufeee\u0627\u0631\u0634\u060c \ufeb3\ufeae\ufee3\ufe8e\ufea7\ufeee\u0631\u062f\ufb94\ufbfd \u0648 \ufecb\ufec4\ufeb4\ufeea \ufeeb\ufe8e\u06cc \u062f\u0627\ufe8b\ufee4\ufbfd \u060c \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p >\u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u062a\u0631\" class=rl href=\"\/goiter-symptoms-and-causes.p79319\">\u06af\u0648\u0627\u062a\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0637\u0639\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0635\u06cc\u0642\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0686\u0627\u06a9\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0646\u062c\u0645 (\u06af\u0644\u0648) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc<\/strong><\/span>&nbsp;<\/p>\n<p >\u062e\u0648\u0634 \u0634\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0631\u0648\u062d \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0622\u062f\u0645\u06cc \u0635\u0628\u0631 \u0648 \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u063a\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc&nbsp;<\/p>\n<p >\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \ufea3\ufeb2 \u0627\u0632 \ufea7\ufeee\u062f \ufb94\ufeac\ufeb7\ufe98\ufb95\ufbfd\u060c \ufecb\ufed4\ufe96 \u0648 \ufb58\ufe8e\ufb90\ufeaa\u0627\ufee3\ufee8\ufbfd<\/p>\n<p >\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0628\u062e\u0634 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u06cc\u0627\u0642\u0648\u062a\u060c \u0632\u0645\u0631\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0648 &#8230; \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377\" title=\"\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202109\/418_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 204, 255)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>1. \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f . \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645 \u060c \u0645\u0648\u0634 \u0648 \u0645\u06af\u0633 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 50% \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0647 \u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u060c \u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0648\u062a\u0627\u0632 (SOD) \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f . \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 SOD \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 DNA \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f . \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 MAO-B\u060c \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f .<\/p>\n<p >\u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc DNA \u0648 RNA \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc&lrm; \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc &lrm;\u06a9\u0646\u0646\u062f . \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>2. \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 &quot;\u0646\u0627\u06a9\u0631&quot;\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u060c \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc &lrm;\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f . \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627 \u060c \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648 \u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627\u060c \u0646\u0627\u06a9\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc &lrm;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f . \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p38441\">\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc&lrm; \u0634\u0648\u062f \u060c \u062f\u0631\u062e\u0634\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p17686\">\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u062d\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0635\u0648\u0631\u062a.p19088\">\u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0647\u062f . \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u0628\u0644\u0627\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f .<\/p>\n<p >\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a . \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>3. \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0633\u0631\u062f\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a.p34526\">\u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc &lrm;\u06af\u06cc\u0631\u062f . \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062d\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u06af\u0627\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0647\u062f . \u06af\u0627\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc &lrm;\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f . \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f .<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377\" title=\"\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4455_pics\/\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634.jpg\" alt=\"\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>4. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc &quot;\u0634\u0646&quot;<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc &quot;\u0634\u0646&quot;\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u06af\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc&lrm; \u06a9\u0646\u062f . \u0634\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062d \u06cc\u0627 \u062e\u062f\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u060c \u0630\u0647\u0646 \u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc &lrm;\u06a9\u0646\u062f . \u0641\u0627\u0631\u063a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u0645\u0631\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc &lrm;\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f . \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647.p10887\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc &lrm;\u06a9\u0646\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>5. <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647.p11375\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0636\u0631\u06cc\u0628 \u0647\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u062f . \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062d\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a 80% \u0647\u0648\u0634 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc &lrm;\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 12 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u060c \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0647\u0648\u0634 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\"><strong>6. \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0645\u0633\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u06cc\u062a\u0627\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u06a9\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0646\u06cc\u0644 \u0622\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0631\u0698\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u062a\u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0644\u06cc\u0632\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u0645\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0646\u060c \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0627\u0644\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 <strong><a title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/cystitis-symptoms-treatment.p50603\">\u0633\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u060c \u0647\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc &lrm;\u0622\u06cc\u0646\u062f .<\/p>\n<p >\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u06a9\u0648\u067e\u0644\u06cc\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0627\u062a\u0627\u0632 \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>*\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc &lrm;\u0628\u0627\u0634\u062f . \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u060c \u0631\u06cc\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f . \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u060c \u0633\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f :\u0622\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af.p241\">\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc .&nbsp;<\/p>\n<p >\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u060c \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u062f . \u0635\u062f\u0641 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u06cc &lrm;\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0634\u0648\u0631 \u0631\u0634\u062f \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc&lrm; \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc &lrm;\u0634\u0648\u0646\u062f . \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0628 \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a .  \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f .&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc &lrm;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f :<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0645\u06cc &lrm;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u06cc&lrm; \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f . \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f.p62377\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202204\/210_pics\/\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\" title=\"\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\" height=\"467\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0636 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/span>&nbsp;<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0642\u062a \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0639\u0637\u0631 \u0647\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u060c \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0646\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u06af\u0648\u0646 \u0628\u062e\u062a\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,4],"tags":[437],"class_list":["post-62377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-49","category-4","tag-437"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/62377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=62377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/62377\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=62377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=62377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=62377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}