{"id":64646,"date":"2025-04-17T08:02:17","date_gmt":"2025-04-17T04:32:17","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-04-17T10:45:51","modified_gmt":"2025-04-17T07:15:51","slug":"64646","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\">\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<p >\u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc.p32778\">\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/h3>\n<p >-\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u062a.<\/p>\n<p >-\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/p>\n<p >-\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u062e\u062a.<\/p>\n<p >-\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0644\u0627\u06a9 \u0646\u0627\u062e\u0646.<\/p>\n<p >-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647.<\/p>\n<p >-\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0634\u060c \u0632\u0628\u0631\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u0647\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0633\u0648\u0647\u0627\u0646-\u0639\u0633\u0644\u06cc.p14117\">\u0633\u0648\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<br \/><\/span><\/h3>\n<p >1. \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc:<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc (\u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628) \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u067e\u0631\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc UV \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/256_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\" height=\"355\" width=\"576\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0644\u0644&nbsp;\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">2. \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0627\u0648\u0644 \u0632\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" class=rl href=\"\/\u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af.p17610\">\u067e\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">3. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0646\u0632\u0648\u0626\u06cc\u0644 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f, \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0627\u064b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">4. \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0628 \u0648 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">5. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0633\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/250_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\" height=\"363\" width=\"546\" title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc&nbsp;\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">6. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0631\u0647\u06cc\u06a9 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p >\u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0627\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u060c \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0648 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0634\u0633\u062a. \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a<br \/><\/span><\/h3>\n<p >1.\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/p>\n<p >\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0627\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0633\u067e\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">2. \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f. \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p >\u0647\u0631\u06af\u0632 \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">3. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0622\u0628\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u067e \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/255_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" height=\"400\" width=\"600\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \" alt=\"\u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646&nbsp;\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">4. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647-\u0648\u0631\u0627.p5507\">\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u06af \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0698\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627\" class=rl href=\"\/\u0698\u0644-\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647-\u0648\u0631\u0627.p68133\">\u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">5. \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u062c\u0645\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062c\u0648<\/li>\n<li>\u062f\u0648 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u062c\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">6. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u06cc\u0627\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u06cc\u0627\u0631.p7849\">\u062e\u06cc\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >1\u0639\u062f\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0644\u0647 \u0648 \u0631\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f 15 \u062a\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">7. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\" class=rl href=\"\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633.p38613\">\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f pH \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0637\u0628\u062e-\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9.p69397\">\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0646\u0628\u0647\u060c \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0631\u0627\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/254_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \" height=\"338\" width=\"600\" title=\"\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">8. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632.p11194\">\u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0648\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0635\u0641 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">9. \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u067e\u0631 \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0646\u06a9\u06cc \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0644\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 3 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u0627\u060c \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 10 \u062a\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f 1 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">10. \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a :<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 8 \u062a\u0627 10 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p10812\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632.p11048\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p13717\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0686\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u06a9\u0644\u0645-\u0628\u0631\u06af.p58635\">\u06a9\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0686<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0628\u0631\u06af-\u0645\u0648.p14576\">\u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">11. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p22247\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<p >\u0641\u0642\u0637 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/p>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u062f\u0648\u0634 \u062e\u0646\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u0639\u0644\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/253_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" height=\"338\" width=\"600\" title=\"\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\" alt=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646&nbsp;\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">12. \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0634\u06a9\u0631:<\/span><\/h4>\n<p >\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 (\u062c\u0627\u0645\u062f)<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0635\u0627\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642 \u0647\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">13. \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062f \u062c\u0648<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0632\u0628\u0631\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0627\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >2\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0646\u0631\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">14. <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0686\u0647\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0628\u0686\u0647.p65526\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0686\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0634 \u0633\u0631\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">15. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0648-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc-\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646.p35700\">\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">16. \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u067e\u0633\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f 1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u067e\u0633\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 1 &#8211; 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.p64646\" title=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201906\/252_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u0635\u0648\u0631\u062a.jpg\" height=\"550\" width=\"700\" title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">17. \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u0646:<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0644\u0627\u06cc\u0647-\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p32850\">\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<p >\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/p>\n<p >4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0628<\/p>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">18. \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u0648 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 :<\/p>\n<p >\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">19. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f, \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u0647\u0645\u0686\u06cc\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">20. \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<p >\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a<\/p>\n<p >\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u060c \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u062b\u0631 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627, \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >-\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p >-\u0627\u0632 \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u062e\u0627\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >-\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >-\u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0628\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0644\u0648\u0631\u06cc\u0644 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9\/\u062d.\u0628 \/\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >-\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >-\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0647 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 15 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >-\u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0644\u0628\u0647 \u067e\u0647\u0646 \u0633\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >-\u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0627\u063a \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >-\u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u061f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[394],"class_list":["post-64646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-394","backlinks-4892","backlinks-6237","backlinks-4890","backlinks-5410","backlinks-5702","backlinks-5198","backlinks-4761","backlinks-6390","backlinks-6004","backlinks-4976","backlinks-6804","backlinks-4745","backlinks-5262","backlinks-5250","backlinks-4857","backlinks-6490","backlinks-6789","backlinks-4811","backlinks-5404","backlinks-4990","backlinks-4962","backlinks-4972","backlinks-6411","backlinks-6473","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-4785","backlinks-4964","backlinks-6244","backlinks-4907","backlinks-6518","backlinks-4982","backlinks-5711","backlinks-5720","backlinks-4787","backlinks-4799","backlinks-5776","backlinks-6009","backlinks-4978","backlinks-4870","backlinks-4751","backlinks-4758","backlinks-5299","backlinks-5109","backlinks-4819","backlinks-5477","backlinks--C","backlinks--E"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/64646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=64646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/64646\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=64646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=64646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=64646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}