{"id":66262,"date":"2020-11-03T15:43:04","date_gmt":"2024-09-08T19:13:04","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-07-22T12:58:37","modified_gmt":"2023-07-22T09:28:37","slug":"66262","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262","title":{"rendered":"\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0648 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u067e\u0633\u062a\u0647.p10841\">\u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n<p >\u067e\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u060c \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0648 \u062c\u062f\u0627\u0646\u0634\u062f\u0646\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f . \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0647\u0641\u062a \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0634\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u062e\u0627\u0645\u060c \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0631\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0648 &#8230; \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a.p18306\">\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u060c \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u060c \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u060c \u067e\u0644\u0648\u0647\u0627\u060c \u062e\u0648\u0631\u0634 \u0647\u0627 \u0648&#8230; \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0635\u062d\u0628\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0637\u0628\u0639 \u067e\u0633\u062a\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0637\u0628\u0639 \u0645\u063a\u0632 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631\" class=rl href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0627\u0646\u0627\u0631-\u0686\u06cc\u0633\u062a.p10745\">\u0627\u0646\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0647 \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 100 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 562 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 (\u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc 2000 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc) \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0633\u062a\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202112\/235_pics\/\u0686\u0627\u0642\u06cc.jpg\" alt=\"\u0686\u0627\u0642\u06cc \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b 0 \u062a\u0627 2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f 121 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0627\u0648\u0646\u0633) \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f (\u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a).<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f 1500 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0627 2400 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0627 \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0641\u062e\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f<\/p>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u06af\u0631\u062f\u0648.p52795\">\u06af\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0646\u062f\u0642\" class=rl href=\"\/\u0641\u0646\u062f\u0642.p65392\">\u0641\u0646\u062f\u0642<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a..<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u060c\u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062a\u0647\u0648\u0639.p26697\">\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/a><\/strong>\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0639\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u06af\u0644\u0648\u060c \u0686\u0634\u0645\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u06a9 \u0622\u0646\u0627\u0641\u06cc\u0644\u0627\u06a9\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0647\u0648\u0634 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0631\u06af \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262\" title=\"\u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/214_pics\/.jpg\" alt=\"\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u0646\u0628\u0636 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647\u060c <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0648\u0639 1\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u062f\u06cc\u0633\u0648\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" class=rl href=\"\/Addison-s-disease.p54664\">\u0622\u062f\u06cc\u0633\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u060c \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p12868\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0647\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062a\u0627 25 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0627\u0648\u0646\u0633) \u0648 \u0645\u062a\u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0646 (\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f) \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0633\u062a\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0632\u0627 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0622\u0633\u067e\u0631\u0698\u06cc\u0644\u0648\u0633 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0648\u0633 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a.p26992\">\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a<\/a><\/strong> B \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u06a9\u0628\u062f.p26013\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0644\u062d \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 UV \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062e\u0637\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0644\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0648\u062c\u0648\u062f-\u0627\u0646\u06af\u0644.p32102\">\u0627\u0646\u06af\u0644<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0646\u0627\u0641<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u06af\u0644 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u0645\u060c \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0644 25 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0631\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u063a\u0632 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u067e\u0631\u0698\u06cc\u0644\u0648\u0633 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062e\u0637\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0636\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647\u061b \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262\" title=\"\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1381_pics\/\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a-\u067e\u0633\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0641\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u06a9\u0634 \u0647\u0627 <\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0641\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a \u06a9\u0634 \u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u06a9\u0634 \u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0641\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u06a9\u0634\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0641\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a \u06a9\u0634 \u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u06a9\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0632\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u06a9\u0631\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0641\u0644\u0627\u062a\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0622\u06a9\u0631\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0622\u06a9\u0631\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0632\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\" class=rl href=\"\/50-\u0645\u0627\u062f\u0647-\u0645\u063a\u0630\u06cc.p29869\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" class=rl href=\"\/\u062c\u0630\u0628-\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631-\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p21877\">\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u063a\u062f\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>\u060c \u0644\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u067e\u0627\u060c \u062a\u0648\u0647\u0645 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646.p13950\">\u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0647\u06cc\u067e\u0631\u0645\u0627\u0646\u0698\u0627\u0646\u0633\u0645\u06cc\u060c \u067e\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u062a\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0621 \u062c\u0630\u0628\u060c \u062f\u0631\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0632\u062a \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u060c \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647\u06cc\u0631\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0647\u06cc\u0631-\u06cc\u0627-\u0648\u0631\u0645-\u067e\u0648\u0633\u062a.p2380\">\u06a9\u0647\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a .<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u063a\u06cc\u0631-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0646\u0642\u0631\u0633.p35150\">\u0646\u0642\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u067e\u0633\u062a\u0647.p66262\" title=\"\u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1383_pics\/\u067e\u0633\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u067e\u0633\u062a\u0647 \" width=\"700\" height=\"468\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0644\u06cc<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f10-20 \u0639\u062f\u062f \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f . \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062f\u0644 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u0686\u0647-\u0686\u06cc\u0632\u06cc-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u062f\u0644\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u062f.p129\">\u062f\u0644 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062f . \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0648\u06cc <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0644\u0647<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0632\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f . \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a263 \u0627\u0644\u06cc 526 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[1995],"class_list":["post-66262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-1995"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=66262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66262\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=66262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=66262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=66262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}