{"id":66496,"date":"2024-09-15T02:29:06","date_gmt":"2024-09-08T19:19:29","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-11-04T18:53:55","modified_gmt":"2024-11-04T15:23:55","slug":"%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0627 17 \u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:#0000ff\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/t249-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\" rel=\"noopener\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u062f\u0631&nbsp; \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<div>\u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u06af\u06cc\u062c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0627\u062c\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646\u06cc\u0632 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3286_pics\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646&nbsp;<\/strong><\/span><\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<\/div>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0639\u0644\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 3 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u060c\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062f\u0648\u0631\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u060c\u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u067e\u0634\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u0633\u0646 \u0645\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u060c\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 20%\u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0646 \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0642\u0645 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0644 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0647 40%\u0648 \u062f\u0631 \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0647 50% \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f. \u0633\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0698\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646.<\/div>\n<div>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u062b \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0646 \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u067e\u0631\u067e\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c\u060c \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0627\u0642\u0644 \u0698\u0646 \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0645\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u062b \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u0698\u0646 \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u060c \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0698\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3262_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646<\/strong><\/span><\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u062f\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u0627 DHT \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u060c\u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0686\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0631\u062f\u0648\u06a9\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u060c\u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 DHT \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0645\u062f\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0634\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u060c \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 DHT \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 :<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc DHT\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u0650 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0646\u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f DHT\u060c \u0698\u0646 \u0634\u062e\u0635\u060c \u0648 \u0633\u0646 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0686\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u060c \u0631\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f .\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 30 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 30 \u06cc\u0627 40 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3272_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"490\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/span><\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0648\u062f:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u060c \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u060c \u062f\u0648 \u0637\u0631\u062d \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0642 \u0633\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646:\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0647\u061f \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0637\u0631\u062d \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u063a\u0644\u0637 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h3>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641\" class=\"rl\" href=\"\/\u06af\u0631\u062f\u0634-\u062e\u0648\u0646-\u0636\u0639\u06cc\u0641.p25592\" rel=\"noopener\">\u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u060c \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0642\u0628\u0644\u06cc <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0645\u0648-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f-\u0645\u0648.p20619\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u06af \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0635\u0637\u06a9\u0627\u06a9 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u060c\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0642\u0631\u0635 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3266_pics\/\u0637\u0628-\u0633\u0646\u062a\u06cc-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648.jpg\" alt=\"\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" width=\"700\" height=\"489\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/span><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 :<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0642\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u06af\u06cc \u06a9\u0686\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0646\u0632\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u060c\u062d\u062a\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062c\u0627 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3243_pics\/\u0642\u0631\u0635-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\" \u0642\u0631\u0635 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/t3324-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u062f \u060c\u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0698\u0646\u0650 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u060c \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u0644\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0641\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u06cc\u0632\u0634\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\" rel=\"noopener\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0631\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a.\u0647\u06cc\u067e\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u060c\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646)<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0628\u0637 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u0633\u0645\u0634 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0648\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0645 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u0627\u0646\u06af\u0644\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0628\u0631 \u0628\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u060c\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648-\u0641\u0642\u0631-\u0622\u0647\u0646.p14137\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646C \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/920_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"482\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0646\u062f\u060c \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. Everyday health \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u062a\u067e\u0634-\u0642\u0644\u0628.p54052\" rel=\"noopener\">\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u0636\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>1. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>( \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f)<\/p>\n<p><span style=\"color:#3366ff\"><strong>\u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0637\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0626\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u06cc\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0644(\u0631\u0648\u06af\u06cc\u0646):\u0631\u0648\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u0641\u0648\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u0645\u0648 \u0648 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648.p77\" rel=\"noopener\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u060c\u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u062f:<strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0641\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u062f.p56382\" rel=\"noopener\">\u0641\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u062f<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u060c\u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a . \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/788_pics\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\u06cc-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>2. <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0645\u0648-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f-\u0645\u0648.p20619\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0648 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0645\u0648 \u060c\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648(FUT) :\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u060c\u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648(FUE):\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u060c\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u06a9\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 :\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0645\u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>3.\u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u060c\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0642\u0641 <strong><a title=\"\u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0634\u062f-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0645\u0648.p60027\" rel=\"noopener\">\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0644\u06cc\u0632\u0631\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c\u0648\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2016 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u062f \u06a9\u0645 \u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u060c \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0648\u0631\u0627\u062b\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3276_pics\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>4. \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0627\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0631\u06a9-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631-\u0622\u0633\u0627\u0646.p15100\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>5. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0633\u0631\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a 24 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u060c 4 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3294_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>6. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u060c\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u06af\u06cc\u0627\u0647-\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc.p63394\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u060c\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u062e\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2013\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p22247\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0631\u0686\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06a9\u0631\u0686\u06a9.p63602\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0631\u0686\u06a9<\/a><\/strong>\u060c \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>7. \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0648\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u06af\u0646\u062f\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u060c\u0648 \u0648\u0631\u0648\u062f\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u061b \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc\u060c \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u06af\u0646\u062f\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u06273\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0644\u062f\u0627\u0631\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0646\u060c \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0631\u062f\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p65038\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647.p29730\" rel=\"noopener\">\u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648.<\/li>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 :\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3201_pics\/\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648&nbsp;<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>8. \u0646\u062e\u0644 \u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0646\u062e\u0644 \u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u060c\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a.p15570\" rel=\"noopener\">\u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0646\u062e\u0644 \u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>9. \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u060c\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627- <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>&#8211; \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a- <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u061b \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0634\u062f\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>10. \u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2002 \u060c\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647-\u0627\u0632-\u067e\u06cc\u0627\u0632-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0648.p37899\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u060c\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u062a\u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0644\u062a\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c\u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/59_pics\/\u0622\u0628-\u067e\u06cc\u0627\u0632.jpg\" alt=\"\u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" width=\"700\" height=\"483\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648&nbsp;<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>11. \u0628\u0647\u06cc\u0631\u0646\u06af\u0631\u0627\u062c:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0647\u06cc\u0631\u0646\u06af\u0631\u0627\u062c\u060c \u06a9\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0644\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc (\u0622\u06cc\u0648 \u0648\u0631\u062f\u0627) \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c\u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0644 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0626\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u060c\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>12. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632.p11048\" rel=\"noopener\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a.\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c\u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a \u060c\u0648\u0644\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0626\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>13. \u06af\u0644 \u0628\u0627\u0645\u06cc\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062e\u062a\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0648\u0633\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0633\u062a\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0637\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1366_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0637\u0627\u0633\u06cc-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0637\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>14. \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646\u060c \u062a\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0686 \u0648 \u062a\u0627\u0628 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u062f\u0644 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0633 \u0628\u0627\u0641\u062a\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0641 \u0633\u0631\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062f\u0645 \u062e\u0631\u06af\u0648\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u063a<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u060c\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648<\/li>\n<li>\u0627\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0641\u0631 \u06cc\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/744_pics\/\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a-\u0627\u0632-\u0645\u0648.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0648\u0631\u0627\u062b\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color:#993366\"><strong>15. \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0633\u0644 \u062c\u0644\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0644\u06cc\u06a9\u0646(\u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646)<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0648\u0632(\u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0622\u0645\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646)<\/li>\n<li>\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631( \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\" rel=\"noopener\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0633\u0631)<\/li>\n<li>\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc( \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0636\u0639\u06cc\u0641)<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648-\u0641\u0642\u0631-\u0622\u0647\u0646.p14137\" rel=\"noopener\">\u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9.p34318\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0633\u0641\u0644\u06cc\u0633( \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u060c\u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u062a\u0627\u0646\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.p66496\" title=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1997_pics\/\u06a9\u0686\u0644-\u0634\u062f\u0646-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u06a9\u0686\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"tcr\"><strong><span style=\"color:#0000ff\">&nbsp;\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0686\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646<\/span><\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"tr\"><span style=\"color:#800080\"><strong>16. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u060c\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f .<\/p>\n<h3><span style=\"color:#0000ff\">\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0645<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc<\/li>\n<li>\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646(\u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642)<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>17. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0634\u06cc\u0645\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.p2286\" rel=\"noopener\">\u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u063a\u06cc\u0631-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0646\u0642\u0631\u0633.p35150\" rel=\"noopener\">\u0646\u0642\u0631\u0633<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0632\u0648\u062a\u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u0646(\u0622\u06a9\u0648\u062a\u0627\u0646) \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0646 50 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u201c\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u201d \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648 \u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[3351,316],"class_list":["post-66496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-3351","tag-316"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=66496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66496\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=66496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=66496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=66496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}