{"id":66579,"date":"2024-10-14T07:10:27","date_gmt":"2024-09-08T19:21:45","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-11-04T20:42:51","modified_gmt":"2024-11-04T17:12:51","slug":"%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f"},"content":{"rendered":"<h2><span>\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" rel=\"noopener\">\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0627\u0645\u0627<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061f<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f \u061f<\/p>\n<p>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p70209\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f \u061f<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 :\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u0633\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648\u062f\u0631\u062f \u0639\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0635\u0644 (\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a) \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u063a\u0636\u0631\u0648\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062d\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u0645\u0686 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0686 \u067e\u0627 \u062d\u0633 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u0634\u0627 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0686 \u067e\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062d\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4397_pics\/\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0627\u063a\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648<\/li>\n<li>\u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648<\/li>\n<li>\u0644\u0646\u06af \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/li>\n<li>\u0642\u0641\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 (\u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648)<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0642 \u062a\u0642 \u06cc\u0627 \u0635\u062f\u0627 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/li>\n<li>\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span>\u0639\u0644\u0644 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627<\/span><\/h3>\n<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 :<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4401_pics\/\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0639\u0644\u062a \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632.p39088\" rel=\"noopener\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632-\u0632\u0627\u0646\u0648.p42432\" rel=\"noopener\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u063a\u0636\u0631\u0648\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0633\u06a9 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0632\u06af\u0648\u062f \u0627\u0634\u0644\u0627\u062a\u0631<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u0632\u06af\u0648\u062f \u0627\u0634\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0634\u06a9\u06a9<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u063a\u0636\u0631\u0648\u0641 \u0622\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u063a\u0636\u0631\u0648\u0641 \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u0633\u0631 \u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1378_pics\/\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"517\" width=\"700\" title=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0634\u06a9\u06a9\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f&nbsp;<span>\u06a9\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631-\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645.p15170\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u062f\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0647\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u062f\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0631\u0645\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0647\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/what-is-bursitis.p66469\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0632\u0627\u0646\u0648<\/span><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0648\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0628\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0648\u0636\u0639\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631 \u062d\u0633\u0628 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><span>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f&nbsp;<\/span><\/h3>\n<p>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062a\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0647\u0645 \u0628\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span>\u0632\u0627\u0646\u0648\u06cc \u062c\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0648&nbsp; \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06cc\u0627 Jumpers \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062c\u0647\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u0644\u06cc\u0628\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u0633\u06a9\u062a\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0632\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0634\u06a9\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0631\u0645\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1560_pics\/\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0646\u0648\u0639&nbsp;\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0627\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0628\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0646\u062f \u0648&nbsp; \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0628\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0646\u062f iliotibia- band \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06af\u0646 \u062a\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0628\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0646\u062f \u0633\u0641\u062a \u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15-10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u0627\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0628\u06cc\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u0631\u060c \u0634\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u0627\u0644\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a.<\/p>\n<h3><span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f :<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a.\u0633\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06cc \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0639\u0647 \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0628\u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062a\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u0650 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0642\u0631\u0645\u0632.p33361\" rel=\"noopener\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f:<\/span><\/h3>\n<p>\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u067e\u0633\u0633\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u067e\u0633\u0633\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\" rel=\"noopener\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/211_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"467\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> :<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0644\u063a\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0648 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0631\u062f \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/912_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0647\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0632\u060c \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f\u060c \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0647 \u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\" rel=\"noopener\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\" rel=\"noopener\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/608_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"436\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f:<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f\u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 (NCCAM) \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0633\u0627\u0632\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0627\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc 200 \u06cc\u0627 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u06af\u0631\u0645 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/383_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0637\u0631\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/span><\/h4>\n<p><span><strong>\u062a\u0648\u062c\u0647:<\/strong><\/span> \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0644\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0646\u062e\u06cc \u0628\u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0646\u062c\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06a9\u0646\u062c\u062f.p54942\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0646\u062c\u062f<\/a><\/strong> \u06af\u0631\u0645 \u0628\u063a\u0644\u0637\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0635\u0628\u062d \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1215_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"464\" width=\"700\" title=\"\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0631\u062f\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0631\u0648\u063a\u0646-\u062e\u0631\u062f\u0644.p485\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0631\u062f\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f:<\/span><\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0631\u062f\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u062f\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u0631\u062f\u0644.p2166\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u062f\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0627\u063a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0641 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0634\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0648\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1622_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"572\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0631\u062f\u0644 \u0648&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647-.p37669\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647<\/a><\/strong> :<\/span><\/h3>\n<p>\u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0635\u0628\u062d \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0648\u0631\u06cc\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0622\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/978_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0645 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span>\u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633.p74142\" rel=\"noopener\">\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f :<\/span><\/h3>\n<p>\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. 5 \u062a\u0627 7 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\" rel=\"noopener\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0633\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u060c \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.p66579\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a , \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 , \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 , \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc , \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f , \"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2138_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0627\u0646\u0648-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f\" \/><\/a><\/p>\n<h4 class=\"tcr\"><span>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span>\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<p>\u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 :&nbsp;\u0686\u0627\u0642\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632, \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 <strong><a title=\"\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/t19-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" rel=\"noopener\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u0634 \u062a\u062e\u062a:\u06a9\u0641\u0634 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u0641\u0634 \u062a\u062e\u062a \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 :\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u061b \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u067e\u0627\u0647\u0627 :\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647  \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0644\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 :\u0628\u0631\u0627 \u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632\u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u0639\u061b \u0645\u0627\u0647\u06cc\u061b\u067e\u0646\u06cc\u0631, <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[432,3070],"class_list":["post-66579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-432","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=66579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66579\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=66579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=66579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=66579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}