{"id":67777,"date":"2018-05-08T16:19:43","date_gmt":"2024-09-08T19:49:43","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-05-08T12:20:52","modified_gmt":"2018-05-08T08:50:52","slug":"67777","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0645\u0631\u063a-\u0686\u06cc\u06a9\u0646.p67777","title":{"rendered":"\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0648\u06a9\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627 + 2 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0631\u063a-\u0686\u06cc\u06a9\u0646.p67777\">\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0648\u06a9\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627<\/span><\/h2>\n<div >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062c\u06a9\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647\u060c \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u063a <strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0636\u0631\u0631\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647.p38327\">\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/div>\n<div >\u0645\u0631\u063a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u062a\u0627\u0633\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a \u060c \u0646\u06cc\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645\u060c <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u060c \u0628 \u060c \u06a9 \u060c \u0627\u06cc\u06cc \u060c \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div >\u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0686\u0648\u0646 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f ( \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f ) \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u060c \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0647\u060c \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0633\u0631\u062e \u060c\u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/div>\n<div >\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u062c\u0648\u062c\u0647 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u067e\u062e\u062a\u0647\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647\u060c \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u0631\u0647-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9.p16148\">\u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0631\u063a-\u0686\u06cc\u06a9\u0646.p67777\" title=\"\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/aup\/201805\/131_pics\/\u0645\u0631\u063a-\u0686\u06cc\u06a9\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646\" height=\"342\" width=\"600\" title=\"\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646\"><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647<br \/><\/strong><\/span><\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u0645\u0631\u063a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0633 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc<\/span><\/h3>\n<div><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 :<\/strong><\/span><\/div>\n<ul>\n<li>\u062f\u0648 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631<\/li>\n<li>1 \/ 2 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u062a\u0631\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p38484\">\u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> ( 40 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> ( \u0628\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 )<\/li>\n<li>10 \u0639\u062f\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686 \u062a\u0627\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u0634\u0634 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0686\u0631\u0627-\u0686\u06cc\u0646\u06cc-\u0647\u0627-\u0627\u06cc\u0646\u0642\u062f\u0631-\u067e\u0627\u06cc-\u0645\u0631\u063a-\u0645\u06cc-\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.p30233\">\u067e\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> ( 1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=rl href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 ( 220 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>2 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0648\u06cc\u062c\" class=rl href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u0647\u0648\u06cc\u062c.p27157\">\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 ( 40 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>1 \/ 4 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a ( 150 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 )<\/li>\n<li>4 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/tomato-Sauce.p15953\">\u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u0627\u0648\u0644\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0628\u062e\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0631\u0627\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u060c \u0628\u0648\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u060c \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/div>\n<div>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/div>\n<div>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u062f \u0631\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0633\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u0648\u062c\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p7404\">\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0628\u06af\u0648\u0634\u062a\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628\u06af\u0648\u0634\u062a.p75330\">\u0622\u0628\u06af\u0648\u0634\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 25 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 25 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c\u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0627\u06cc.p38548\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u067e\u0648\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u060c \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0631\u063a-\u0686\u06cc\u06a9\u0646.p67777\" title=\"\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u062c\u062f\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/aup\/201805\/132_pics\/\u0645\u0631\u063a.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u063a\" height=\"334\" width=\"500\" title=\"\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\"><\/a><\/div>\n<div class=\"tcr\"><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0633 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/strong><\/span><\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0627\u06a9\u0633\u067e\u0631\u0633 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/span><\/h3>\n<div><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 :<\/strong><\/span><\/div>\n<ul>\n<li>1 \u0642\u0648\u0637\u06cc \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 ( 330 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 )<\/li>\n<li>2 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 ( 400 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 1 \/ 2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 ( \u0628\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 )<\/li>\n<li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 ( \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646 )<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u063a \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 ( 600 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/div>\n<div>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u063a\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0646\u062e\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u062f \u060c \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0635\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u060c \u0622\u0628 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div>\u067e\u0633 \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u062f\u0631\u067e\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0628\u06af\u0648\u0634\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u067e\u0633 \u0627\u0632 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f .<\/div>\n<div>\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0632 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u06a9\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0648\u06a9\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,91],"tags":[130,3360],"class_list":["post-67777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-91","tag-130","tag-3360"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/67777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=67777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/67777\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=67777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=67777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=67777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}