{"id":6794,"date":"2024-02-16T06:02:39","date_gmt":"2024-02-16T02:32:39","guid":{"rendered":"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794"},"modified":"2024-02-16T09:32:39","modified_gmt":"2024-02-16T06:02:39","slug":"6794","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794","title":{"rendered":"\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h2>\n<p >\u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc (Oryzasativa)\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 5000 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0648 \u0634\u0631\u0642 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\" rel=\"noopener\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc (\u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0627\u062c \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c-\u0642\u0647\u0648\u0647-\u0627\u06cc.p38548\" rel=\"noopener\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u060c \u0628\u0646\u0641\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u0647.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627\u0633\u0645\u0627\u062a\u06cc \u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u062c\u0627\u0633\u0645\u06cc\u0646 \u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0627\u06cc\u0644\u0646\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc (\u0628\u0631\u0646\u062c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0648\u0634\u06cc-\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a.p13873\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u0634\u06cc<\/a><\/strong>)<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u064f\u0645\u0628\u0627 \u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0622\u0631\u0628\u0627\u0631\u06cc\u0648 \u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0648\u062d\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u062c\u06cc\u0631\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/955_pics\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c\" height=394 width=700 title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c\"><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c<\/span><\/h3>\n<p >100 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 130 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc 69\u066a \u0622\u0628\u060c 2.4 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u060c 28.7 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u060c 0.2 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0622\u0646 0.05 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0646\u0634\u062f\u0647 0.06 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 0.05 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\" rel=\"noopener\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627 0.01 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627 04\/0 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627 \u0635\u0641\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f <strong><a title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633.p17478\" rel=\"noopener\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633<\/a><\/strong>\u060c \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0637\u0628\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0633\u0631\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646\u0647\u0645 \u0646\u0638\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u0627\u0644\u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0686\u0644\u0648 \u060c \u062c\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0648\u0644 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u062e\u062a \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0635\u0644\u062d \u0628\u0631\u0646\u062c<\/span><\/h3>\n<p >\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u060c \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u06cc\u0631\u0647-\u0633\u06cc\u0627\u0647-\u0686\u06cc\u0633\u062a.p32312\" rel=\"noopener\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1020_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c\" height=407 width=612 title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0627<\/span><\/h4>\n<p >\u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0627\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0636\u062f \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1025_pics\/\u0628\u0631\u0646\u062c-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" height=409 width=614 title=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0628<\/span><\/h4>\n<p >\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0645\u0632 14 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0639 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h4>\n<p >\u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\" rel=\"noopener\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0639\u0637\u0634 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1026_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" height=405 width=607 title=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0622\u0647\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0647\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f\u0627\u064b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.p39120\" rel=\"noopener\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631.p12744\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u0639\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0642\u0648\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0642\u0635 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" rel=\"noopener\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0632\u0627\u0644\u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\" rel=\"noopener\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1021_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c-\u06a9\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u062a\u0647\" height=400 width=601 title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0631\u0648\u062f\u0647.p10644\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0633\u06cc\u0646\u0647.p10269\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-d.p21120\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0627\u0632-\u0646\u0648\u0631-\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f.p52651\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u060c \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u0646 \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> D \u0631\u0646\u062c \u0646\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0647 \u0627\u06a9\u0644\u0627\u0645\u067e\u0633\u06cc\u060c (\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f)\u060c \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0633\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0633\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0627\u062f\u0631.p22435\" rel=\"noopener\">\u0633\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0645\u0644\u06af\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc (\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0628\u0644) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.p62455\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f!<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0635\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0631\u06af \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0645\u0635\u0644\u062d \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1017_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" height=467 width=700 title=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0646\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645<\/span><\/h4>\n<p >\u062f\u0631 \u0636\u0645\u0646\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0648\u0645\u060c \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0648\u0645\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0631\u063a\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632<\/span><\/h4>\n<p >\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u06a9 \u0630\u0647\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0642\u062f\u0631\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645<\/span><\/h4>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0645\u0648\u0645\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\" rel=\"noopener\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u062a \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0637\u0628\u0639 \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1018_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" height=514 width=615 alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u060c \u0622\u0647\u0646 \u060c \u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0648\u0631 \u0648 \u0647\u0636\u0645<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0648\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u0631\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628\u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u062f\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0641\u0639-\u0633\u0645\u0648\u0645-\u0628\u062f\u0646-\u0627\u0632-\u067e\u0627.p56191\" rel=\"noopener\">\u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062d\u062a\u06cc <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 4\u066a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" rel=\"noopener\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\" rel=\"noopener\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS) \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" rel=\"noopener\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2403_pics\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" height=402 width=691 title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h4>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0648 \u067e\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0622\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0628-\u0628\u0631\u0646\u062c.p13653\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\" rel=\"noopener\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u0632\u0645\u0646<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c \u0646\u0631\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646-\u062f\u0631-\u0686\u0646\u062f-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.p30520\" rel=\"noopener\">\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1607_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\" height=401 width=602 title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648<\/span><\/h4>\n<h4>\n<p style=\"font-weight:400; text-align:justify\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0642\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0634 \u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u063a\u062f\u062f<\/span><\/h4>\n<p >\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u063a\u062f\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u063a\u062f\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633-.p36780\" rel=\"noopener\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0631\u0646\u062c.p6794\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u062a\u0647\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1019_pics\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" height=409 width=614 title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0647\u0627\" alt=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u062c\"><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[2946],"class_list":["post-6794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-2946"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/6794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=6794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/6794\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=6794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=6794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=6794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}