{"id":68472,"date":"2018-06-24T16:36:46","date_gmt":"2024-09-08T20:06:46","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-06-24T10:35:21","modified_gmt":"2018-06-24T07:05:21","slug":"68472","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0648-\u0645\u0648.p68472","title":{"rendered":"\u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">&nbsp;\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06af\u06cc\u0627\u0647-\u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627.p59875\">\u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/span><\/h2>\n<div><span style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u0631\u067e\u0648\u0631\u062a\u0627\u0698 \u0622\u06af\u0647\u06cc + \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u067e\u0648\u0631\u062a\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/t131-\u0631\u067e\u0648\u0631\u062a\u0627\u0698\">\u0631\u067e\u0648\u0631\u062a\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0622\u06af\u0647\u06cc :<\/strong><\/span> \u062f\u0631\u062e\u062a \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0622\u0633\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0633\u062a \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0642\u0627 \u06a9\u0647 \u0637\u06cc \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0631\u06cc\u0634\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af\u060c \u06af\u0644\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0648 \u063a\u0644\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0644\u0642\u0628 &quot;\u062f\u0631\u062e\u062a \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647&quot; \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/div>\n<div>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.&nbsp;<\/div>\n<hr\/>\n<div class=tcr>&nbsp;<img decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/201805\/437.jpg\" alt=\"\" class=tcr\/>&nbsp;<\/div>\n<hr\/>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/h3>\n<div>\u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646&nbsp; A\u060c B\u060c C\u060c D\u060c E \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0633\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633 \u0648 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u067e\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc 30 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0634\u0627\u062f\u0627\u0628-\u062c\u0648\u0627\u0646.p12976\">\u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0648\u06af\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 <strong><a title=\"\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p38441\">\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0646 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0634\u0644-\u0634\u062f\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0644\u0627\u063a\u0631-\u0634\u0648\u06cc\u0645.p19778\">\u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u06af\u0631\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.aparat.com\/video\/video\/embed\/videohash\/ypCjn\/vt\/frame\" height=\"360\" width=\"95%\" allowfullscreen=\"true\" webkitallowfullscreen=\"true\" mozallowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0630\u0631\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627\u060c \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;&nbsp;<\/div>\n<div>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648<\/span><\/h3>\n<div>\u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 <strong><a title=\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0646\u0645-\u0647\u0627-\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f-\u0628\u0647-\u0646\u0641\u0633-\u0631\u0627-\u0642\u0628\u0636\u0647-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.p501\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u0633\u062a.&nbsp;<\/div>\n<div>\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=rl href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0633\u0631.p7186\">\u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u063a\u062f\u062f \u0633\u0628\u0627\u0633\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div>\u0628\u0647 \u062c\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/tips-to-increase-blood-flow.p44863\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc B \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6\u060c <strong><a title=\"\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/biotin-uses-and-side-effects.p35977\">\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<hr\/>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><img decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/201805\/436.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n<hr\/>\n<div class=tcr>&nbsp;<\/div>\n<div><span style=\"color:rgb(0, 0, 128)\">\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u0628\u0631\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/span><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/cinere.ir\/product\/anti-pollution-daily-face-wash-oily-skin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0698\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647<\/a> \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0698\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f <a href=\"http:\/\/cinere.ir\/#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647<\/a>\u060c <a href=\"http:\/\/cinere.ir\/product\/hydra-silk-body-cream-for-all-skin-types\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/a> \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0645\u0639\u0644\u0642 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u063a\u06cc\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/div>\n<div>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631\u060c \u06af\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u062f\u0648\u062f \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0647\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/cinere.ir\/product\/moringa-grape-fruit-shampoo-for-oily-hair\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 (\u0636\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627)<\/a> \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0631\u0641\u06a9\u062a\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0631 \u067e\u0634\u062a \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0641\u0638 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/t249-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/div>\n<div>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627 \u0628\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062c\u0647\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0639\u0636\u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062c\u062f\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062f\u0627\u0628\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[217],"class_list":["post-68472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-217"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/68472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=68472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/68472\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=68472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=68472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=68472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}