{"id":69730,"date":"2018-07-09T17:05:24","date_gmt":"2024-09-08T20:35:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-07-09T09:47:11","modified_gmt":"2018-07-09T06:17:11","slug":"69730","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 3 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634.p4391\">\u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0627\u0644 \u0648 \u06a9\u062a\u0641 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0630\u0627\u0626\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u060c \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a . \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u062e \u06cc\u0627 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u0633\u062a \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<p><strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730\">\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0648\u0646\u0647 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a. \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u060c \u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f . \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0646\u062c\u062f\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u0646\u062c\u062f.p1951\">\u06a9\u0646\u062c\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730\" title=\"\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201807\/384_pics\/\u06a9\u0628\u0627\u0628-\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634.jpg\" alt=\"\u06a9\u0628\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\" height=\"289\" width=\"600\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634 :<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/tomato-Sauce.p15953\">\u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0686\u0627\u067e ( 200 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 ).<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 ( \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 ).<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0630\u0631\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0630\u0631\u062a.p64444\">\u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> ( 5 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u0646\u0635\u0641 \u0634\u062f\u0647 ( 1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 ) .<\/li>\n<li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc ( 30 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062c\u062f \u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0633\u06cc\u0627\u0647.p15720\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> ( \u0628\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 ).<\/li>\n<li>\u0633\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u062f\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u0631\u062f\u0644.p2166\">\u062e\u0631\u062f\u0644<\/a><\/strong> ( \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc )<\/li>\n<li>1 \u06cc\u0627 2 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0627\u0632\u0647.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0633 \u062e\u0631\u062f\u0644 \u0641\u0644\u0627\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/Mustard.p76419\">\u0633\u0633 \u062e\u0631\u062f\u0644<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0644 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u060c \u0633\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u0648\u062c\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p7404\">\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0634\u06a9\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\">\u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0630\u0631\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f &#8211; \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0633 \u0633\u0641\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0633 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f.\u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062c\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730\" title=\"\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201807\/385_pics\/\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634.jpg\" alt=\"\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\" height=\"410\" width=\"600\" title=\"\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0634 \u0628\u0627<\/span>&nbsp;<span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634 :<\/span><\/h3>\n<p>\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a ( 1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u0631 ( 2 &#8211; 3 \u062d\u0628\u0647 \u060c30 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0639\u0633\u0644 ( 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 60 \u06af\u0631\u0645 )<\/li>\n<li>\u0631\u0632 \u0645\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 ( \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 ).<\/li>\n<li>\u0633\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0648\u06cc\u0627\t\" class=rl href=\"\/\u0633\u0648\u06cc\u0627.p54591\">\u0633\u0648\u06cc\u0627<\/a><\/strong> ( 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 60 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> ( 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 40 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 ( 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 80 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 ).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .\u0639\u0633\u0644\u060c \u0633\u0633 \u0633\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0633\u06cc\u0631\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0628\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc.p36647\">\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f 1 \u062a\u0627 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062a\u0627 45 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0632\u062f.\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc ( 200 \u062f\u0631\u062c\u0647 ) \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201807\/386_pics\/\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634-\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"372\" width=\"600\" title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc :<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>\u0622\u0628 ( 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 80 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 ).<\/li>\n<li>\u0633\u0633 \u0633\u0648\u06cc\u0627 ( 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 15 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0630\u0631\u062a ( 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 10 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong> ( 3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 60 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 ).<\/li>\n<li>\u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc ( 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 15 \u06af\u0631\u0645 ).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u063a \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f . \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0633 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0633 :<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.\u0634\u06a9\u0631\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0647\u060c \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0633 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u062c\u0627\u0642 \u06af\u0627\u0632 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0633 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0630\u0631\u062a\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647-\u0627\u0632-\u0622\u0631\u062f-\u0630\u0631\u062a.p14141\">\u0622\u0631\u062f \u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0633 \u0633\u0641\u062a \u0634\u0648\u062f.\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0633 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f \u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634-\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p69730\" title=\"\u06a9\u0628\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201807\/387_pics\/\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634-\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631-\u067e\u062e\u062a-\u0628\u0627\u0644-\u0645\u0631\u063a-\u062a\u0631\u0634.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634\" height=\"393\" width=\"600\" title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u0648 \u067e\u0631 \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u062a\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,96],"tags":[130,237,3360],"class_list":["post-69730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-96","tag-130","tag-237","tag-3360"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=69730"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69730\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=69730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=69730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=69730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}