{"id":69908,"date":"2018-07-17T17:08:59","date_gmt":"2024-09-08T20:38:59","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-07-17T08:28:16","modified_gmt":"2018-07-17T04:58:16","slug":"69908","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong><a title=\"\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\">\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u060c\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0622( \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u06cc\u0631\u0631\u0633 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0641\u0627\u0631\u0646\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647A )\u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f. \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0645\u0633\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0633\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u060c \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0647\u0645 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f. \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0642\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062a\u062d\u0645\u0644 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0628\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/span><\/h3>\n<div >\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062d\u0627\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0648\u062c \u0633\u0646\u06cc \u0648\u0642\u0648\u0639 \u0622\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06cc\u0646 5 \u062a\u0627 15 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u060c \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0646\u062a\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0647\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f . \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u060c \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3382_pics\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc-\u062f\u0631-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u062f\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u060c\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0644 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632\u061b \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u060c \u0622\u0631\u0646\u062c \u060c \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0645\u0686 \u067e\u0627.<\/div>\n<div >\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 14-10 \u0631\u0648\u0632 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u060c \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&ndash; \u062a\u0628<\/div>\n<div >&ndash; \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/div>\n<div >&ndash; \u0631\u0646\u06af \u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc<\/div>\n<div >&ndash; &#8211;<strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc.p28071\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong><\/div>\n<div >&ndash; \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/div>\n<div >&ndash; \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645<\/div>\n<div >&ndash; \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647<\/div>\n<div >&ndash; \u0628\u062b\u0648\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u060c \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u067e\u0634\u062a<\/div>\n<div >&ndash; \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0622\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/div>\n<div >&ndash; \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc (\u06a9\u0631\u0647 )<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div >\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628 :<\/div>\n<div >&ndash; \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0641\u0633<\/div>\n<div >&ndash; \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/div>\n<div >&ndash; \u062a\u0646\u062f\u06cc <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr>&nbsp;<a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/795_pics\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0644\u0648) \u06a9\u0647 6-1 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u067e\u0627\u062f\u062a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0631 \u0636\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >_\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628<\/div>\n<div >_\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/div>\n<div >_\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0631\u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/div>\n<div >_\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc<\/div>\n<div >\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0642\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 :<\/span><\/h3>\n<div >\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0644\u0648\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u062a \u06af\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong>\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc .<\/div>\n<div >\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0646 ) \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642  \u060c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2477_pics\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \" height=\"508\" width=\"700\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0639\u0644\u0627\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0639\u0644\u0627\u062c (\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc ) \u0646\u06cc\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 12-2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<div ><strong>\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc:<\/strong><\/div>\n<div >\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f \u061b \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062d\u0627\u062f \u060c\u062f\u0631 \u067e\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 .<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u060c \u06a9\u0634\u062a \u06af\u0644\u0648 \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<div >\u062f\u0631\u062c\u0647 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0646\u0628\u0636 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0644\u0648-\u062f\u0631\u062f-\u0686\u0631\u06a9\u06cc-.p69323\">\u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u061b \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f :<\/span><\/h3>\n<div >_\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u0647\u0627 (\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc ) \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 .<\/div>\n<div >_\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a .<\/div>\n<div >_\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc .<\/div>\n<div >\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644 \u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0646\u0627\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0631\u06af\u0647-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.p12790\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u06a9 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u0627\u062f\u06cc-\u0647\u0627.p14460\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc<\/a><\/strong>\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0631\u0633\u0648\u0628 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u064a\u0633\u0645\u064a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/224_pics\/\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0645 (ECG \u06cc\u0627 EKG) \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 &#8211; \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 ECG \u06cc\u0627 EKG \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f &#8211; \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0642\u0644\u0628 \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0627\u06a9\u0648\u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0645:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0635\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u0648 \u0627\u0650\u0644\u0650\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc :<\/span><\/h3>\n<div >\u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0628\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u0628.p28998\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/div>\n<div >\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 A \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647\u060c<\/div>\n<div >\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c<\/div>\n<div >\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/div>\n<div >\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06a9\u0648\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a.<\/div>\n<div >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/div>\n<div >\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627:<\/div>\n<div >\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u061b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u060c\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062a\u0627 \u0633\u0646 21 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 5 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc 10 \u0633\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/div>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc :<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062a\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0636\u062f \u062f\u0631\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646\" class=rl href=\"\/\u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646.p57512\">\u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u062f\u0647\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u062f\u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0648\u0631\u06cc\u0627\u060c \u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0648\u0627\u0644\u067e\u0631\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0627\u0645\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646 (\u06a9\u0631\u0628\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u062a\u06af\u0631\u0627\u062a\u0648\u0644 \u0648&#8230;) \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc:<\/span><\/h3>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">1.\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f&nbsp;<\/span><\/h3>\n<div >\u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u062e \u0648 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0627\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">2. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<div >\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u062f\u0648\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1480_pics\/\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.jpg\" alt=\"\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \" height=\"524\" width=\"700\" title=\"\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">3. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0627\u0633\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">4. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=rl href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0645\u0627\u0647\u06cc.p14849\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0646\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631\u062f\u060c \u0648 \u062a\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">5.\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/span><\/h3>\n<div >\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/500_pics\/\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a-\u062e\u0648\u0628.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062e\u0648\u0628 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062a\u0628\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">6. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<div >\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u0648\u062c\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p7404\">\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0644\u0645-\u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc.p27328\">\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f \u061b \u0645\u0635\u0631\u0641 2-3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">7. \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<div >\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 (\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc) \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628\u060c \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 8 \u062a\u0627 10 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3015_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u0628.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">8. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627.p38454\">\u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<div ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f. 1-2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0628-\u0633\u06cc\u0628.p64888\">\u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0628\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">9. \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u06a9\u062f\u0648-\u062a\u0646\u0628\u0644.p628\">\u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0644\u062e<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u062a\u0644\u062e \u060c\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0644\u062e \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u062f \u060c \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">10. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u06af\u0631\u062f\u0648.p52795\">\u06af\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc&nbsp;<\/span><\/h3>\n<div >\u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u061b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f 5-6 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647:\u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u062c\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0632\u0627\u0642 \u062c\u0630\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/84_pics\/\u06af\u0631\u062f\u0648.jpg\" alt=\"\u06af\u0631\u062f\u0648\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">&nbsp;\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">11. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<div >\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">12. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/h3>\n<div >\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a \u060c\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06af\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p71008\">\u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u060c\u062a\u0627 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div >&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0628-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc.p69908\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/607_pics\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.jpg\" alt=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">13. \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634&nbsp;\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc&nbsp;<\/span><\/h3>\n<div >\u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u060c\u0647\u0645\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">14. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0642\u0648\u0632\u0647 (asafetida) \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<div >\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0628 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[484,1234],"class_list":["post-69908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-484","tag-1234"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=69908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69908\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=69908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=69908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=69908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}