{"id":69997,"date":"2024-02-08T17:10:34","date_gmt":"2024-09-08T20:40:34","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-02-08T12:41:29","modified_gmt":"2024-02-08T09:11:29","slug":"69997","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997","title":{"rendered":"5 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 5 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 :<\/p>\n<p >\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061b \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0639 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0646\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u06cc\u0648\u0647-\u0628\u0647.p11205\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061b \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u063a\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\" \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1334_pics\/\u0631\u0641\u0639-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0634\u062f\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0631\u0641\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u0631\u0641\u0633.p18077\">\u06a9\u0631\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633:<\/h3>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/h4>\n<ul>\n<li>1 \u0639\u062f\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/li>\n<li>1 \u0639\u062f\u062f \u0633\u0627\u0642\u0647 \u06a9\u0631\u0641\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627 ( 1 \/ 4 \u067e\u0648\u0646\u062f )<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/h4>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u06a9\u0631\u0641\u0633 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u062a\u0631\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p38484\">\u062a\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\" \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1236_pics\/\u0622\u0628-\u06a9\u0631\u0641\u0633.jpg\" height=\"481\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0627\u062a\" alt=\"\u0622\u0628 \u06a9\u0631\u0641\u0633\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u06a9\u0644\u0645 \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<h4 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/h4>\n<ul>\n<li >1 \u0648 1 \/ 4 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0644\u0645 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/li>\n<li >3 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0645\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0634\u0645\u0634<\/li>\n<li >\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/h4>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/448_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0645\u06cc\u0648\u0647.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u060c \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633:<\/h3>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/h4>\n<ul>\n<li>1 \u0639\u062f\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<li>1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628<\/li>\n<li>2 \u062a\u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/li>\n<li>1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062c\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644<\/h4>\n<p >\u06a9\u0646\u062c\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0628\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062e\u0646\u06a9 \u0633\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1338_pics\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<h4 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/h4>\n<ul>\n<li >1 \u0639\u062f\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/li>\n<li >1 \u0639\u062f\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/li>\n<li>\u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>4 \u0628\u0631\u06af \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0627\u0647\u0648<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647<\/h4>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\"\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1093_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.jpg\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u06af\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u06cc\u06af\u0648.p37342\">\u0645\u06cc\u06af\u0648<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 :<\/h3>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/h4>\n<ul>\n<li >1\u0639\u062f\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<li >1 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 ( \u0622\u0628 \u067e\u0632 )<\/li>\n<li >1 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u06a9\u0648\u0686\u06a9<\/li>\n<li >\u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644<\/li>\n<li >1 \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=rl href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li >5 \u0628\u0631\u06af \u06a9\u0627\u0647\u0648<\/li>\n<li >1 \/ 2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li >1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0648<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p69997\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/404_pics\/\u063a\u0630\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" height=\"545\" width=\"700\" title=\"\u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647<\/h4>\n<p>\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0631\u0645\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.&nbsp;\u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u06cc\u062e \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0644\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0647\u0648\" class=rl href=\"\/\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0647\u0648.p21992\">\u06a9\u0627\u0647\u0648<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .\u0628\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[2450,321],"class_list":["post-69997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-2450","tag-321"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=69997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/69997\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=69997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=69997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=69997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}