{"id":70375,"date":"2025-01-15T08:20:03","date_gmt":"2025-01-15T04:50:03","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-01-15T13:44:21","modified_gmt":"2025-01-15T10:14:21","slug":"%d8%b9%d9%84%d9%84-%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%85-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631"},"content":{"rendered":"<h2>\u0639\u0644\u0644 \u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h2>\n<p>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a.\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u062f-\u0632\u06cc\u0631-\u0634\u06a9\u0645.p39326\">\u062f\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0631\u0648\u062f.\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0631\u0633\u062f\u060c\u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0627\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u061b \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0631\u0648\u0646 \u0632\u062e\u0645\u06cc\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0631\u0648\u062f\u0647.p10644\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0646\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u060c\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3430_pics\/\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" height=\"392\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0642\u0648\u06cc\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong>\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644&nbsp;\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h2>\n<p>\u063a\u0630\u0627\u061b \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u0648\u0644\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u060c \u062d\u0628\u0648 \u0628\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0644\u0645\u060c \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0648 \u0646\u0648\u0633\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/h3>\n<p>\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0648\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0631 \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0648 \u062e\u0648\u062f \u0639\u0644\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/hb\/aup\/202104\/408_pics\/\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.jpg\" width=\"700\" height=\"476\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646<\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u060c \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a-\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc.p43569\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0622\u0646 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h2>\n<p>\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<p>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc_\u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc_ \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/h3>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u062a \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0686\u06cc\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202010\/367_pics\/\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9.jpg\" width=\"600\" height=\"480\" alt=\"\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\" title=\"\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 :&nbsp;<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0644\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647.<\/p>\n<h3>\u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f :<\/p>\n<ul>\n<li>\u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06af\u0631\u0648\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u060c\u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u0628 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u06cc\u0646 12 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 12 \u0645\u0627\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u062f\u060c\u0645\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202012\/848_pics\/\u062f\u0644-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0644 \u062f\u0631\u062f\" height=\"400\" width=\"600\" title=\"\u062f\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631 45 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a :<\/strong> \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u060c\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 :<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f.\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u06a9 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0646-\u062f\u0631-\u0645\u062f\u0641\u0648\u0639.p17534\">\u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u060c\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0648\u0642\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f.\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u0645.&nbsp;<\/p>\n<p class=\"tcr\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/zt\/aup\/202101\/221_pics\/\u0631\u0648\u062f\u0647.jpg\" width=\"600\" height=\"390\" alt=\"\u0631\u0648\u062f\u0647\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\" \/><\/p>\n<h3>1. \u0645\u0627\u0633\u062a<\/h3>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u0632\u0647 (\u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627) \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 6 \u0645\u0627\u0647\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 6 \u062a\u0627 10 \u0645\u0627\u0647:50 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/li>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 1 \u062a\u0627 2 \u0633\u0627\u0644 80 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/li>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc 2 \u0633\u0627\u0644:100 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 100 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/h4>\n<p>\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u060c\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<h5>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/h5>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u062f\u0644 \u0686\u0633\u0628 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\" class=\"tcr\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/zt\/aup\/202104\/105_pics\/\u0645\u0627\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u062a\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a\" \/><\/a><\/p>\n<h4>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627-\u0645\u0631\u063a-\u0628\u0627-\u0633\u0633-\u0622\u0644\u0641\u0631\u062f\u0648.p14602\">\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627<\/a><\/strong>\u060c \u0646\u0627\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u06cc\u06a9\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u06a9\u062f\u0648-\u062a\u0646\u0628\u0644.p628\">\u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f:\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0628\u060c \u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u0648\u0632\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062a\u0648\u062a-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0642\u0644\u0628.p14858\">\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f.\u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/hommade-Sausage.p76148\">\u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633<\/a><\/strong>\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u060c\u06cc\u0627 \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0645\u0639\u062f\u0647-\u062f\u0631\u062f.p13329\">\u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06af \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u0627\u0644\u06cc 45 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u060c\u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u0628 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u062f\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0641\u0639-\u0633\u0645\u0648\u0645-\u0628\u062f\u0646-\u0627\u0632-\u067e\u0627.p56191\">\u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.\u0634\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. ALA \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632\u060c \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u060c\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0633\u062a\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u061f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u0648\u0631\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p33076\">\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0628\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u060c\u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 2 \u0627\u0644\u06cc 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0639\u0646\u0627 \u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u060c\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>2 \u0627\u0644\u06cc 3 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 3 \u0627\u0644\u06cc 4 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.\u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 2 \u0627\u0644\u06cc 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647\u060c\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632\u06cc\u062f\u060c\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0647\u0648\u0639 \u060c\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c\u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc.p28071\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/hb\/aup\/202105\/657_pics\/\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.jpg\" alt=\"\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" height=\"471\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" \/><\/a><\/p>\n<h3>4. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/h3>\n<p><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a.\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 4 \u062a\u0627 5 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062a\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062c\u0630\u0628-\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631-\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p21877\">\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a . \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u06a9\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f . \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u060c\u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0632\u062e\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p11115\">\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f.<span><strong><br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<h3>5. \u0645\u0648\u0632<\/h3>\n<p>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632.p11194\">\u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/\/users\/se\/aup\/202102\/310_pics\/\u0645\u0648\u0632.jpg\" width=\"600\" height=\"405\" alt=\"\u0645\u0648\u0632\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0632\" \/><\/a><\/p>\n<h3>6. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/h3>\n<p><span style=\"font-size:14px\">\u0628\u0647 \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0648\u0644\u061b \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p15707\">\u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0647\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u060c \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u062f\u060c\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h4>\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0648\u0645\u061b \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f( \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0639 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f) \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 7 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0646\u06a9 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u062a\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u061b\u062f\u0648 \u0627\u0644\u06cc \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202010\/11_pics\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.jpg\" alt=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" height=\"400\" width=\"600\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" \/><\/a><\/p>\n<h4>\u0631\u0648\u0634 \u0633\u0648\u0645\u061b \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h4>\n<p>\u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u060c\u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a.&nbsp;\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0646\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u0633\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646.p49304\">\u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0633\u0631\u0641\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>7. \u06a9\u0644\u0645<\/h3>\n<p>\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 1000 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u0627\u0626\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u06a9\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0622\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc 2 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u06a9\u0644\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0641\u0642\u0637 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0646\u0641\u062e \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/mh\/aup\/202008\/630_pics\/\u06a9\u0644\u0645.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" alt=\"\u06a9\u0644\u0645\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0645\" \/><\/a><\/p>\n<h3>8. \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0647\u0627 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c\u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c\u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c\u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u060c\u062e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0641\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f 5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u060c\u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 300 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0641\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>9. \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.p25749\">\u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>2 \u06cc\u0627 3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 15 \u0627\u0644\u06cc 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.p11167\">\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9-\u067e\u0630\u06cc\u0631.p70375\" title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/zt\/aup\/202010\/98_pics\/\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" alt=\"\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" \/><\/a><\/p>\n<h3>10. \u0647\u0648\u06cc\u062c<\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0648\u06cc\u062c\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u0647\u0648\u06cc\u062c.p27157\">\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0633\u06cc\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 30 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u06cc\u062e \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 3 \u0631\u0648\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>11. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632.p11048\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062c\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u060c\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0631 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,53],"tags":[562,3070],"class_list":["post-70375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-53","tag-562","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/70375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=70375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/70375\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=70375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=70375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=70375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}