{"id":7245,"date":"2019-12-30T06:08:03","date_gmt":"2019-12-30T02:38:03","guid":{"rendered":"\/\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648-\u0628\u0639\u062f-\u0644\u06cc\u0632\u0631.p7245"},"modified":"2019-12-30T09:38:03","modified_gmt":"2019-12-30T06:08:03","slug":"7245","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648-\u0628\u0639\u062f-\u0644\u06cc\u0632\u0631.p7245","title":{"rendered":"\u0627\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f<\/a><\/strong><\/h2>\n

\u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u067e\u06cc\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u06cc\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a . <\/p>\n

\u0642\u0633\u0645\u062a 1 :\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n

1.\t\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u062e \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u062e \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f . \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06cc\u062e \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f . <\/p>\n

2.\t\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc ‎\u06a9\u0646\u062f. \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 2-3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

3.\t\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u062e \u0648 \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 (OTC) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0627 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f . \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

\"\u0644\u06cc\u0632\u0631<\/a> <\/p>\n

\u0642\u0633\u0645\u062a 2:\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u060c \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n

1. \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc ‎\u062f\u0647\u062f. \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0627 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u061b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u06cc\u0648 \u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0633\u0648\u0644\u0627\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f .<\/p>\n

2. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc‎ \u0634\u0648\u062f\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc‎ \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a\u060c \u0633\u0648\u0646\u0627\u060c \u062c\u06a9\u0648\u0632\u06cc \u0648 … \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 48 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

3.\t\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062a\u0627 48 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f .<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/a> <\/p>\n

\u0642\u0633\u0645\u062a 3:\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n

1. \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u061b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f . \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u060c \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u062e\u0646\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

\u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 1 \u0627\u0644\u06cc 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a 2-3 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f .<\/p>\n

2. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f .<\/p>\n

\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f 2-3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n

3. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062a\u0627 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc‎\u060c \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[3588,1436],"class_list":["post-7245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-3588","tag-1436"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/7245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=7245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/7245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=7245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=7245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=7245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}