{"id":75395,"date":"2019-12-05T20:03:03","date_gmt":"2024-09-08T23:33:03","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-04-25T12:55:39","modified_gmt":"2022-04-25T09:25:39","slug":"75395","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631.p75395","title":{"rendered":"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0642\u0631\u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631"},"content":{"rendered":"<h2>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/h2>\n<p >\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u063a\u0644\u0637 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0631\u0647 \u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0648\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0631\u063a\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0632\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f .\u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u0644\u062d \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0633\u0644 \u067e\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f .<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0633\u0646\u062a \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\">\u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc (\u0639) \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646:<\/p>\n<p >\u0647\u06cc\u0686 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#000000\">\u067e\u06cc\u0627\u0645\u0628\u0631 (\u0635) \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f:&nbsp;<\/span><span style=\"color:#000000\"> \u0628\u0647 \u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u060c \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. (\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0645 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0644\u0627\u0642 :\u062c 1 \u0635 365 \u062d 1202\u060c \u0628\u062d\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0648\u0627\u0631 :\u062c 66 \u0635 141 \u062d 58)<\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0637\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0686\u0647 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0648 \u0686\u0647 \u067e\u0633\u0631\u060c \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0648 \u0635\u0628\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u06cc\u0648\u0647-\u0628\u0647.p11205\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647<\/a><\/strong>\u0634\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u0628\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a . \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc 13 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c \u0646\u0648\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0635\u0628 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0648\u0632\u0634-\u0645\u0639\u062f\u0647.p13691\">\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0646\u0627\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631\t\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u06cc\u0648\u0647-\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631.p8349\">\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0622\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0633\u0648\u06af\u0646\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.(\u0633\u0648\u0631\u0647 \u062a\u06cc\u0646 \u0622\u06cc\u0647 1)<\/p>\n<p >\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0648 \u0642\u0648\u0644\u0646\u062c \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><a title=\"\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0636\u0627\" class=rl href=\"\/\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0627\u0645\u0627\u0645-\u0631\u0636\u0627.p34965\">\u0627\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0636\u0627<\/a><\/strong> (\u0639) \u0645\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f :\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0633\u0627\u062f\u0647.p359\">\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u06a9\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631.p75395\" title=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1280_pics\/\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0635\u0628\u062d \u062c\u0645\u0639\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631\" class=rl href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0627\u0646\u0627\u0631-\u0686\u06cc\u0633\u062a.p10745\">\u0627\u0646\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062a\u0647\u0648\u0639.p26697\">\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u060c \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0635\u0644 \u060c \u0632\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0631\u06a9\u0633 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0648 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f .<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0628\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062c\u0627\u0639\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u067e\u06cc\u0627\u0645\u0628\u0631 \u062e\u062f\u0627 (\u0635) \u0645\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f :\u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0650\u0647\u0652 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u06a9\u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f. (\u0627\u0644\u062f\u0639\u0648\u0627\u062a :\u0635 151 \u062d 405 \u060c \u0645\u06a9\u0627\u0631\u0645 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0644\u0627\u0642 :\u062c 1 \u0635 372 \u062d 1230 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u060c \u0628\u062d\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0648\u0627\u0631 :\u062c 66 \u0635 177 \u062d 37)<\/p>\n<p >\u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641 \u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 1\u060c \u0628 2\u060c \u0628 6 \u0648 \u062b \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u06a9\u0646\u062f\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"color:#000000\">\u06a9\u0646\u062f\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u062e\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span>&nbsp;<\/span>\u067e\u06cc\u0627\u0645\u0628\u0631 \u062e\u062f\u0627(\u0635) \u0645\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f:\u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u064f\u0646\u062f\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0650\u0631\u064e\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f. (\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0645 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0644\u0627\u0642 :\u062c1 \u0635423 \u062d1439 \u060c \u0628\u062d\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0648\u0627\u0631 :\u062c66 \u0635444 \u062d8)<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0646\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0639\u0646\u0627\u0628-\u062e\u0648\u0627\u0635.p10710\">\u0639\u0646\u0627\u0628<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u0639\u0646\u0627\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0633\u0648\u0631\u0647 \u06cc \u062a\u0648\u062d\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0639\u0646\u0627\u0628 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0628\u0632\u0647.p3450\">\u062e\u0631\u0628\u0632\u0647<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u067e\u06cc\u0627\u0645\u0628\u0631 \u0627\u06a9\u0631\u0645 \u0641\u0631\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:&laquo; \u0647\u06cc\u0686 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0646\u06cc\u0631.p10396\">\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0634 \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u062e\u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f.&raquo; (\u0637\u0628 \u0627\u0644\u0646\u0628\u06cc \u0635\u0644\u06cc \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0644\u0647 :\u0635 28\u060c \u0628\u062d\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0648\u0627\u0631 :\u062c 62 \u0635 299)<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 \u0648 \u062b \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >&nbsp;\u0627\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0642\u0631(\u0639) \u0641\u0631\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f:\u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u06a9\u0648 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc.p38467\">\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0642\u0648\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u067e\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c\u0635\u0641\u0627\u06cc \u062f\u0644\u060c\u062f\u0644\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0686\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f (\u0628\u062d\u0627\u0631\u0627\u0644\u0646\u0648\u0627\u0631 \u0635147)<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631.p75395\" title=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/995_pics\/\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0639\u0633\u0644 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0633\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f .<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" class=rl href=\"\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633-.p36780\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f 40 \u0628\u0627\u0631 \u0633\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u06a9\u0647 \u06cc\u0648\u0633\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0645\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a :<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0646\u062c\u0634\u0646\u0628\u0647 \u0648 \u062c\u0645\u0639\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u0633 \u0648 \u0635\u0627\u0641\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u06cc\u0629 \u0627\u0644\u06a9\u0631\u0633\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:#00ccff\">\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/h4>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u060c \u0622\u0644\u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u0639\u0633\u0644 \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-.p35205\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u060c \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc \u060c \u0641\u0646\u062f\u0642\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u062f\u0633\" class=rl href=\"\/Lentil.p54579\">\u0639\u062f\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a . \u0645\u062b\u0644\u0627:<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0641\u0646\u062f\u0642 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-\u0633\u0641\u06cc\u062f.p3457\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0636\u0639\u0641\u060c \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f .<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631.p75395\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\" \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1271_pics\/\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u0648\u0644\u0641\u0648\u0631 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a . \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f .<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0622\u0644\u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a . \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u060c \u0628 \u0648 \u062b \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0641\u0639 \u062a\u06cc\u0631\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u06a9\u0644\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u0644\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u060c \u0628 \u0648 \u062b \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.p15564\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u060c \u0634\u0641\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647 \u0627\u060c \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u06af\u0648\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0648 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u0627\u0647\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a . \u06a9\u0627\u0647\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0647\u0648\" class=rl href=\"\/\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0647\u0648.p21992\">\u06a9\u0627\u0647\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0639\u0635\u0628 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0634\u0644\u063a\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0634\u0644\u063a\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u060c \u0628\u060c \u062b\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0648\u0644\u0641\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f . \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p12868\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u060c <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p12895\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n<p >\u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0633\u0637 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0644\u063a\u0645\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0634\u0644\u063a\u0645.p21916\">\u0634\u0644\u063a\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f .<\/p>\n<h4><span style=\"color:#00ccff\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 :<\/span><\/h4>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\">\u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u0633\u0647\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0648 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0646\u0628\u0647.p10368\">\u0627\u0646\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631.p75395\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\" \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/217_pics\/\u0627\u0646\u0628\u0647.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u0628\u0647 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p ><span style=\"color:#0000ff\"><strong>\u062f\u0645 \u0646\u0648\u0634<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0645 \u0646\u0648\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0645 \u0646\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645 \u0646\u0648\u0634 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646.p31595\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc  \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,3],"tags":[2934],"class_list":["post-75395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-38","category-3","tag-2934"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/75395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=75395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/75395\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=75395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=75395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=75395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}