{"id":75576,"date":"2023-12-24T20:09:59","date_gmt":"2024-09-08T23:39:59","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-12-24T10:46:23","modified_gmt":"2023-12-24T07:16:23","slug":"75576","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p75576","title":{"rendered":"\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0686\u0647 \u0641\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u061f"},"content":{"rendered":"<h2><strong>&nbsp;\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h2>\n<p >\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0633\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f 50 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0642\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/strong><\/span>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0642\u0637\u0631\u0627\u062a \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u062a\u0648\u0633\u0637 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u060c\u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>\u060c \u062a\u0628\u060c \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0630\u0627\u062a-\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647.p60850\">\u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/treatment-of-bronchitis.p51144\">\u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u0644\u06cc \u0631\u063a\u0645 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p75576\" title=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/795_pics\/\u062a\u0628.jpg\" alt=\"\u062a\u0628 \" title=\"\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p >\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0628\u0632\u0627\u0642 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u0645\u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u06af\u060c<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0631\u0686<\/li>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p75576\" title=\"\u0634\u0628\u0627\u0647\u062a \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1090_pics\/\u0622\u062c\u06cc\u0644.jpg\" alt=\"\u0622\u062c\u06cc\u0644\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p >\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0633 \u0648 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u062e \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/li>\n<li>\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0645\u062f\u062a \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627:<\/strong><\/span>&nbsp;<\/p>\n<p >\u0627\u063a\u0644\u0628 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0637\u0628\u0642 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u0627\u062a\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f 7 \u062a\u0627 10 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n<p >\u062f\u0631\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0641\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0635 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062d\u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0634\u0628\u0627\u0647\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p>\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/5-\u0631\u0648\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u0646\u062f\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p336\">\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u0627\u062f\u0647-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p37546\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0641\u0647<\/li>\n<li>\u0639\u0637\u0633\u0647<\/li>\n<li>\u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u062e\u0644\u0637<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u0627\u0633 \u0645\u0644\u062a\u062d\u0645\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p75576\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/829_pics\/\u0633\u0631\u0641\u0647.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u0641\u0647\" title=\"\u0634\u0628\u0627\u0647\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p >\u067e\u0631\u0633\u0634 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f:&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0637\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u060c\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631 \u062e\u0627\u0644\u0641 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u062d\u0631\u0641 \u0622\u062e\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0631\u062f\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 10 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0648\u062e\u0627\u0645\u062a \u0631\u0641\u062a\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[566,156],"class_list":["post-75576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-566","tag-156"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/75576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=75576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/75576\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=75576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=75576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=75576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}