{"id":77,"date":"2025-03-17T09:24:26","date_gmt":"2025-03-17T05:54:26","guid":{"rendered":"\/.p77"},"modified":"2025-03-17T11:54:22","modified_gmt":"2025-03-17T08:24:22","slug":"%d8%ac%d9%84%d9%88%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648.p77","title":{"rendered":"\u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0647\u0627\u062a\u0648\u0646 \u0646\u0631\u06cc\u0632\u0647!"},"content":{"rendered":"

\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/strong><\/h2>\n

\u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0646 50 \u062a\u0627 100 \u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a><\/p>\n

\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n

\u0647\u0648\u06cc\u062c :<\/h3>\n

\u0647\u0648\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0642\u06cc \u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0647\u0648\u06cc\u062c\"<\/a><\/p>\n

\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 :<\/h3>\n

\u0645\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u06273 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u063a\u062f\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u06cc\u06af\u0648 :<\/h3>\n

\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0634\u06a9\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645. \u0645\u06cc\u06af\u0648<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0646\u06a9<\/a><\/strong> \u0633\u0628\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u06cc\u06af\u0648\"<\/a><\/p>\n

\u0622\u0644\u0648 :<\/h3>\n

\u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u060c \u062e\u0634\u0646 \u060c \u0628\u062f \u0631\u0646\u06af \u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f \u0622\u0644\u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06af\u0631\u062f\u0648 :<\/h3>\n

\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u062f \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0648.. \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u06af\u0631\u062f\u0648\"<\/a><\/p>\n

\u0646\u062e\u0648\u062f \u0633\u0628\u0632:<\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0646\u062e\u0648\u062f<\/a><\/strong> \u0633\u0628\u0632 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 :<\/h3>\n

\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062c\u0648 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062c\u0648<\/a><\/p>\n

\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a:<\/h3>\n

\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 7) \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628:<\/h3>\n

\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646( \u062f\u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a<\/a><\/p>\n

\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c :<\/h3>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f . \u067e\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622 \u060c \u062b\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0639\u062f\u0633:<\/h3>\n

\u0639\u062f\u0633 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u060c \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0639\u062f\u0633\"<\/a><\/p>\n

\u0645\u0631\u063a:<\/h3>\n

\u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0631\u063a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B\u060c B12 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 :<\/h3>\n

\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 .. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u062c\u0648\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u06a9\u0644\u0645\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639<\/a><\/p>\n

\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b:<\/h3>\n

\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u060c \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u06cc\u062f. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0635\u062f\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[3351,316],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-3351","tag-316","backlinks-4826","backlinks-4812","backlinks-4975","backlinks-4762","backlinks-6535","backlinks-5121","backlinks-5800","backlinks-4743","backlinks-4772","backlinks-4817","backlinks-4814","backlinks-4807","backlinks-5284","backlinks-6292","backlinks-5463","backlinks-5939","backlinks-4778","backlinks-6742","backlinks-5068","backlinks-4857","backlinks-5363","backlinks-5318","backlinks-6363","backlinks-6411","backlinks-4835","backlinks-4966","backlinks-5432","backlinks-5897","backlinks-5399","backlinks-5227","backlinks-5046","backlinks-4845","backlinks-6243","backlinks-4870","backlinks-5090","backlinks-6814","backlinks-5793","backlinks-4932","backlinks-4833","backlinks-6238","backlinks-5299","backlinks-4838","backlinks--b12","backlinks---12"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}