{"id":78,"date":"2025-01-18T04:24:27","date_gmt":"2025-01-18T00:54:27","guid":{"rendered":"\/.p78"},"modified":"2025-01-18T15:31:46","modified_gmt":"2025-01-18T12:01:46","slug":"vitamin-for-face-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/vitamin-for-face-skin.p78","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u063a\u0627\u0641\u0644 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2 ><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n<p >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1305_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" height=467 width=626><\/a><\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u0648 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0635\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0646 \u0632\u06cc\u0631\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/21_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=tcr width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h2><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/strong><\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc C\u060c E\u060c A\u060c K \u0648 B \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 C \u0648 E \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a :<\/h3>\n<p >\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0641\u06cc\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0627\u0632-\u0646\u0648\u0631-\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f.p52651\">\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.p49296\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc 400 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 E \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 DNA \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 DNA \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3247_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" title=\"\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" height=407 width=600><\/a><\/p>\n<h4>\u06a9\u062f\u0627\u0645 <strong><a title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0633\u0631\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f\u061f<\/h4>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 E \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc. \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c <strong><a title=\"\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p38441\">\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0641 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/soap-alternative-uses.p80164\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >(\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 25 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0646 10 \u0635\u0628\u062d \u062a\u0627 3 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f) \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/45_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\" title=\"\u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=600 height=338><\/a><\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/h4>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c, \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0628\u0631\u06af-\u0645\u0648.p14576\">\u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc\u060c \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645\u060c \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0634\u0627\u062e \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u06cc \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 500 \u062a\u0627 1000 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u0633\u062a \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u0627\u064b \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0633\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0641\u0648\u0630 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0630\u0631\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c-\u0627\u06cc\u0646-\u0647\u0645\u0647-\u062e\u0648\u0627\u0635.p11780\">\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647.p52362\">\u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/573_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=600 height=400 class=tcr><\/a><\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0633\u062e\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=rl href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u0637\u0648\u062d \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1291_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u0648\u0647\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0648 \u0686\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\" class=rl href=\"\/50-\u0645\u0627\u062f\u0647-\u0645\u063a\u0630\u06cc.p29869\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A&nbsp; \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f&nbsp;\u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\" class=rl href=\"\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633.p38613\">\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0631\u062a\u06cc\u0646 A \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u0634\u062a\u0642 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2760_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0631\u062a\u06cc\u0646 A\" title=\"\u0631\u062a\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3 >\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<p >\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a (\u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc) \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/t249-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc <strong><a title=\"\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/biotin-uses-and-side-effects.p35977\">\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0648\u0632\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631\u060c \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627\u064b \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc B \u0645\u0628\u0630\u0648\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1032_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\" title=\"\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0646 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635 B \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0634\u0634 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-for-face-skin.p78\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/816_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645\" title=\"\u06a9\u0631\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h3 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<p >\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0644\u062e\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u062e\u0648\u0646.p2392\">\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\" class=rl href=\"\/\u0647\u0645\u0647-\u0686\u06cc\u0632-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-k.p46818\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u062f\u06cc \u0647\u0627 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u06cc\u06a9 \u0698\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc A\u060c C \u0648 E \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[3580,3070,2088],"class_list":["post-78","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-3580","tag-3070","tag-2088","backlinks-5702","backlinks-4812","backlinks-6535","backlinks-6004","backlinks-6838","backlinks-4807","backlinks-6490","backlinks-5318","backlinks-5199","backlinks-4835","backlinks-6831","backlinks-4964","backlinks-6244","backlinks-4907","backlinks-5897","backlinks-6243","backlinks-4988","backlinks-5767","backlinks-5084","backlinks-5793","backlinks-4751","backlinks-5299","backlinks-5109","backlinks--A","backlinks--C","backlinks--E","backlinks--K"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/78","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=78"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=78"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=78"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=78"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}