{"id":78789,"date":"2024-10-01T05:10:36","date_gmt":"2024-09-09T01:39:32","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-11-04T19:56:00","modified_gmt":"2024-11-04T16:26:00","slug":"baby-corn-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/baby-corn-benefits.p78789","title":{"rendered":"\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0647 \u061f"},"content":{"rendered":"

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0648\u067e\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0630\u0631\u062a \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a:<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n

\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0647\u0645:<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/a><\/strong> \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0642\u0637 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a\u060c \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622 \u0648 \u062b \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f<\/a><\/p>\n

\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645:<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0630\u0631\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f 0.9 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 28 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0641\u06cc\u0628\u0631 :<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0628\u0686\u0647<\/a><\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n

\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc :<\/h3>\n

\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a. \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0630\u0631\u062a \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 :<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0648 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u063a\u0630\u0627\u06cc<\/a><\/p>\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645 :<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc 26 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 :<\/h3>\n

\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0646:<\/h3>\n

\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0630\u0631\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0627\u062e \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632\u060c \u0634\u0627\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>:<\/h3>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u060c\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 :<\/h3>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0631\u0635\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0686\u0647 \u0630\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/h3>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u0628\u06cc\u0628\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0628\u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n