{"id":82872,"date":"2023-12-17T00:40:56","date_gmt":"2024-09-09T04:10:56","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-12-17T12:52:15","modified_gmt":"2023-12-17T09:22:15","slug":"82872","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/face-washing-mistakes.p82872","title":{"rendered":"\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0648\u0631\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u06cc"},"content":{"rendered":"

12 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0634\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n

\u0631\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0634\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

1- \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u060c \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u062d \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u067e\u0627\u06a9<\/a><\/p>\n

2- \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u0645. \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0631\u0642 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0622\u062e\u0631 \u0634\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0633\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

3- \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u06cc\u06a9 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0628\u0646\u062f\u062f. \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0622\u0628<\/a><\/p>\n

4- \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06a9\u0631\u0631\u0627\u064b \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

5- \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637 \u0641\u06a9\u060c \u062e\u0637 \u0645\u0648 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0634\u0633\u062a\u0646<\/a><\/p>\n

6- \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

7- \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u061f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. <\/p>\n

\"\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628<\/a><\/p>\n

8- \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0630\u0631\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u06a9\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u063a\u0634\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u060c \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

9- \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u06cc \u0639\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u0642\u0635 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0633\u062a\u0627\u0646<\/a><\/p>\n

10- \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0630\u0631\u0627\u062a \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0644\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

11- \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9<\/h3>\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0645\u0627\u0633\u06a9<\/a><\/p>\n

12- \u062d\u06cc\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0633\u0627\u0632\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 20-30 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc \u0639\u06a9\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 3 \u06cc\u0627 4 \u0628\u0627\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u0645. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,5],"tags":[831,848],"class_list":["post-82872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-57","category-5","tag-831","tag-848"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/82872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=82872"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/82872\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=82872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=82872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=82872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}