{"id":84137,"date":"2025-06-08T08:27:17","date_gmt":"2025-06-08T04:57:17","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-06-09T10:34:41","modified_gmt":"2025-06-09T07:04:41","slug":"84137","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/teas-for-heart-health.p84137","title":{"rendered":"\u06a9\u062f\u0648\u0645 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0648\u0645 \u0628\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"

\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/h2>\n

\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0645\u0639\u0637\u0631 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0627\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u060c \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/a><\/strong> 34 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong> 39 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> 51 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062e\u062a\u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0646\u0633\u06cc\u0633 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0627\u0648\u0644\u0648\u0646\u06af \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647:\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0645\u0636\u0631<\/h2>\n

\u0631\u0646\u06af \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u0635\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0647 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0646\u0648\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 36 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0633\u0637\u062d \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0648 17 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0648\u062e\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0636\u0639 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u061b \u0622\u0631\u06cc\u062a\u0645\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u062a\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0648\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646 (\u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646) – \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a- \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631<\/a><\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632:\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/h2>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n

\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0644\u0628 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0648\u062a\u0644\u06cc\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0686\u0627\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f:\u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/h2>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062e\u0627\u0644\u0635 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06af\u0634\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0644\u0627\u0648\u06cc\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u0686\u0627\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0627\u0646\u06af:\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/h2>\n

\u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u061b \u0686\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0627\u0646\u06af \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0627\u0646\u06af \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\u060c \u0627\u0648\u0644\u0648\u0646\u06af \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0634\u062f \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u0648\u0646\u06af \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0648\u0646\u06af \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647:\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u0646\u0634\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646 ( \u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u0686\u0627\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0686\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af:\u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646\u0633\u0646\u06af \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0627\u0632 \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u0644\u0627\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0644\u0627\u0648\u06cc\u06a9\u0633 (\u06a9\u0644\u0648\u067e\u06cc\u062f\u0648\u06af\u0631\u0644) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627\u0639\u06cc:\u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628<\/h2>\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0646\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0647\u0644\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0637\u0644\u0639 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0686\u0627\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0636\u0631.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,51],"tags":[1471,2839,2145,1359],"class_list":["post-84137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-51","tag-1471","tag-2839","tag-2145","tag-1359","backlinks-5712","backlinks-5395","backlinks-4805","backlinks-5955","backlinks-4786","backlinks-4852","backlinks-4745","backlinks-5701","backlinks-4800","backlinks-5577","backlinks-5415","backlinks-6059","backlinks-4994","backlinks-6658","backlinks-5211","backlinks-5264","backlinks-6518","backlinks-4982","backlinks-5440","backlinks-5190","backlinks-4988","backlinks-5855","backlinks-5299","backlinks-5145"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/84137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=84137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/84137\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=84137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=84137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=84137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}