{"id":84719,"date":"2021-11-21T01:50:08","date_gmt":"2024-09-09T05:20:08","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-11-21T09:08:00","modified_gmt":"2021-11-21T05:38:00","slug":"84719","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/abdominal-fat-causes.p84719","title":{"rendered":"5 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06a9\u0645"},"content":{"rendered":"<h2>5 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u062f<\/h2>\n<p >\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0686\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0644\u0648\u0632\u0627\u0644\u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u061b \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/h3>\n<p >\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0628 \u0647\u0627 5 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u0646\u062f\u060c \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\" class=rl href=\"\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u0633\u0648\u0632-\u0634\u06a9\u0645.p52637\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc 7 \u062a\u0627 9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0634\u0628. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0644\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u060c \u062f\u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/abdominal-fat-causes.p84719\" title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/760_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0636\u0639\u06cc\u0641.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641\" title=\"\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0636\u0631\u0631\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647.p38327\">\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b 70 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/abdominal-fat-causes.p84719\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2329_pics\/\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06a9\u0645\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648\u06cc<\/h3>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0633\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0622 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0637\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/h3>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062a\u0638\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,30],"tags":[1719,2432],"class_list":["post-84719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-30","tag-1719","tag-2432"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/84719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=84719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/84719\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=84719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=84719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=84719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}