{"id":86187,"date":"2025-05-04T10:44:49","date_gmt":"2025-05-04T07:14:49","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-05-05T14:44:01","modified_gmt":"2025-05-05T11:14:01","slug":"interesting-health-facts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/interesting-health-facts.p86187","title":{"rendered":"\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0646\u0633\u062a\u06cc\u0645"},"content":{"rendered":"<h2 >\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<p >\u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0622\u062f\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0631\u0627\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0641 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0647\u0627\u0645\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0646\u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<p >1. \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 62 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >2. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 650 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >3. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f\u060c \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u062f\u062a \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/824_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u067e\u0631 \u062e\u0648\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p >4. \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 30 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >5. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 pH \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >6. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u060c \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >7. \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0628 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f.p31057\">\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >8. \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u063a\u062f\u062f \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0645\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\" class=rl href=\"\/\u0645\u0627\u0645\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u0645-\u0647\u0627.p13411\">\u0645\u0627\u0645\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p >9. \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0686\u067e \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0686\u067e \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >10. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0632\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0686\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >11. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0639\u0644\u06cc\u0631\u063a\u0645 \u0646\u0631\u062e \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/down-syndrome-symptoms.p80849\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0635\u0627\u062d\u0628 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 50 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >12. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0633\u0642\u0637 <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0641\u0642\u0637 \u062a\u0627 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202107\/1030_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"493\"\/><\/a><\/p>\n<p >13. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0641 \u0645\u06cc \u062a\u0631\u0633\u0646\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u0645\u0641\u0627\u0644\u0648\u0641\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0646\u062c\u0648\u0631\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0641 \u0628\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u0646\u0634\u0622\u062a \u0645\u06cc&zwnj;\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p >14. \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 DNA \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f 100000 DNA \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0631 DNA \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 8\u066a \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u0698\u0646\u0648\u0645 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >15. \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627.p21435\">\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627<\/a><\/strong> (CoV) \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0628\u0627 7 \u0646\u0648\u0639 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p >16. \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >17. <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc 5 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >18. <strong><a title=\"\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d\" class=rl href=\"\/\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a-\u06a9\u0634\u0634\u06cc-\u0645\u0648\u062b\u0631.p31838\">\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >19. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p >20. \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >21. \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648\u0642\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >22. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062d\u062f\u0648\u062f 7500 \u0642\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc&zwnj;\u0631\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u062f \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u067e\u0646\u062c \u062f\u0648\u0631 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u0634\u06af\u0641\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202202\/67_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" width=\"700\" height=\"462\"\/><\/a><\/p>\n<p >23. \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06cc\u0627 NEAT \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >24. NEAT \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >25. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0633\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0648 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >26. \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 20 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/soap-alternative-uses.p80164\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p >27. \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d &#8220;\u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc&#8221; \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >28. \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >29. \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627.p10410\">\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0644\u0645\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p >30. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u062a\u0627\u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0627 67 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >31. \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0633\u062a\u0646\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646&zwnj;\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c 6 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc.p20523\">\u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc&zwnj;\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >32. \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202110\/46_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0631\u0648\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p >33. \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >34. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >35. \u062d\u062a\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u060c 4 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >36. \u062f\u0644\u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u060c&zwnj; \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0622\u0633\u06cc\u0628&zwnj;\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 8 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0631\u06af \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628&zwnj;\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >37. \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >38. \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 100 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0631\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >39. \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >40. \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 TNM \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 0 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 IV \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >41. \u0633\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0633\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0644 \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc&zwnj;\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u0631\u0641\u0647\u060c \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0627\u0642 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0631\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >42. \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >43. \u0639\u0644\u06cc\u0631\u063a\u0645 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202110\/126_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u0686\u0627\u0642\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p >44. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >45. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc-\u0639\u0635\u0628\u06cc.p55928\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u0627\u0633\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p >46. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062d\u0627\u0645\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >47. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >48. \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p >49. \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0628\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646&zwnj;\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646&zwnj;\u0647\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >50. \u06a9\u0645&zwnj;\u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >51. \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0648\u0646 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u062e\u0648\u0646.p53091\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0686\u0627\u0642\u06cc. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0648\u0634\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0634\u0646\u062c\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u063a\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >52. \u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p >53. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0648\u0639 2\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646.p13950\">\u067e\u0627\u0631\u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >54. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a.p18306\">\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/interesting-health-facts.p86187\" title=\"\u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202110\/122_pics\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<p >55. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627\u060c \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >56. \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p >57. \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 400-800 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >58. \u0639\u0637\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc.p36647\">\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >59. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc.p13600\">\u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0634\u0648\u0646\u062a&zwnj;\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >60. \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0642\u0641 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0641\u062a&zwnj;\u062a\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0647\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u062b\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >61. \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645.p36974\">\u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a><\/strong> \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u0645\u0633 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0627\u0632\u0634 \u063a\u0631\u06cc\u0628\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0641\u0631\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0642\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >62. \u0648\u0631\u0627\u062b\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0698\u0646 \u0647\u0627\u06cc AKT3\u060c PIK3CA \u0648 PIK3R2 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644-\u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc.p23518\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >63. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0631\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0633 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06af \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0632\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,57],"tags":[1818],"class_list":["post-86187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-57","tag-1818","backlinks-5411","backlinks-5730","backlinks-5763","backlinks-6390","backlinks-5230","backlinks-4975","backlinks-5413","backlinks-5395","backlinks-5570","backlinks-5175","backlinks-5204","backlinks-5632","backlinks-5585","backlinks-5323","backlinks-5233","backlinks-5176","backlinks-5754","backlinks-5577","backlinks-5946","backlinks-5362","backlinks-6850","backlinks-5717","backlinks---2","backlinks-4820","backlinks-5252","backlinks-5484","backlinks-6270","backlinks-5310","backlinks-6854","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-6831","backlinks-6658","backlinks-5428","backlinks-6371","backlinks-5211","backlinks-5296","backlinks-5469","backlinks-5678","backlinks-4978","backlinks-5598","backlinks-5793","backlinks-5299","backlinks-6513"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=86187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86187\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=86187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=86187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=86187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}