{"id":86675,"date":"2024-05-02T03:03:02","date_gmt":"2024-09-09T06:33:02","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-05-02T08:15:21","modified_gmt":"2024-05-02T04:45:21","slug":"86675","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/spring-tiredness-symptoms.p86675","title":{"rendered":"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\u061b \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0634 \u0686\u06cc\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"<h2 >\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" class=rl href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong>\u061b \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644<\/h2>\n<p >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628&zwnj;\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0648 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0641\u0635\u0644 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637\u060c \u062a\u0646\u0628\u0644\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 >\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647&zwnj;\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u0648 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f:\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/h3>\n<p >\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0647\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0639\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0632\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0634\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0648\u0633\u062a\u0627\u0632\u060c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0648\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0627\u0632-\u0646\u0648\u0631-\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f.p52651\">\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0633\u062e\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2375_pics\/\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 ><strong><a title=\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a-\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc.p43569\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646&zwnj;\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 (\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647&zwnj;\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 (<strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p42350\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong>) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u0627\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc&zwnj;\u062d\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0641\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646.<\/p>\n<h3 >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/h3>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0637 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647&zwnj;\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646&zwnj;\u0647\u0627\u06cc D \u0648 C \u0628\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647&zwnj;\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<p >\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u0647 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/1406_pics\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li >\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/li>\n<li >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/li>\n<li >\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<li >\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628&zwnj;\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u062d\u0633\u06cc<\/li>\n<li >\u06a9\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0641\u0644\u06a9\u0633&zwnj;\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9&zwnj;\u0647\u0627<\/li>\n<li >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/li>\n<li >\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0647\u0636\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/788_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0628&zwnj;\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628&zwnj;\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062b\u0628\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u062f\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u067e\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202201\/97_pics\/\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645-\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0628\u0647 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0639\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645&zwnj;\u062a\u0631\u060c <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\" class=rl href=\"\/50-\u0645\u0627\u062f\u0647-\u0645\u063a\u0630\u06cc.p29869\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/a><\/strong> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647.p52362\">\u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0648&#8230; \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0622\u0628 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202111\/455_pics\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u06a9\u0627\u0641\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 10 \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u062d\u062a\u06cc 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-d.p21120\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a><\/strong> \u0642\u062f\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p ><strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc.p69114\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u0631\u0648\u06cc 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/spring-tiredness-symptoms.p86675\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202201\/342_pics\/\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a-\u06a9\u0634\u0634\u06cc.jpg\" alt=\"\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u062f\u0648\u0634 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062b\u0628\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0635\u0644 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[1594,3211],"class_list":["post-86675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-1594","tag-3211"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=86675"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86675\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=86675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=86675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=86675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}