{"id":86774,"date":"2025-02-08T03:06:25","date_gmt":"2025-02-07T23:36:25","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-02-08T15:52:10","modified_gmt":"2025-02-08T12:22:10","slug":"the-good-girl-syndrome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/the-good-girl-syndrome.p86774","title":{"rendered":"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628\u061b \u0628\u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u0631\u0648 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628<\/a><\/strong><\/h2>\n

\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc‌ \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645‌ \u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0628 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f\u061b \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc‌ \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0644\u0628 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc‌ \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc‌ \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc‌ \u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc‌ \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc‌ \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0648 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 “\u0646\u0647” \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc‌ \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc‌ \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc‌ \u062f\u0647\u062f\u061b \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u0628\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc‌ \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628<\/h2>\n

\u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0645‌ \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f\u067e\u0631\u0648\u0627\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc‌ \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0628\u060c \u0645\u0648\u062f\u0628\u060c \u0633\u0627\u06a9\u062a \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f‌. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0634\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0633\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u062e\u0634\u0645\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0641\u0633 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u061b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0645\u062a\u0631 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc‌ \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

    \n
  1. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc‌ \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f\u061b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n
  2. \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0633\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n
  3. \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n
  4. \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a ‌\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  5. \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0646 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u0650 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  6. \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/li>\n
  7. \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n
  8. \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc‌\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  9. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062d\u0642\u0650 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  10. \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645<\/a><\/p>\n

    \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644\u061b \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631\u062e\u0648\u0628 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n

    \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u061b \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0634\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u062f\u0646\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0631\u0641\u0639 \u0622\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

    \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    2. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n
    3. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
    4. \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    5. \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    6. \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062a\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n
    7. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0633\u06cc \u062a\u0642\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    8. \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    9. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    10. \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    11. \u0628\u0647 \u062d\u0642 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    12. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
    13. \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

      \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/h3>\n

      \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0648\u063a \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645\u061b \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0627\u0644‌ \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062a\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,37],"tags":[2722,3465,3068],"class_list":["post-86774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3","category-37","tag-2722","tag-3465","tag-3068","backlinks-5413","backlinks-5337","backlinks-4994","backlinks-5299"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=86774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/86774\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=86774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=86774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=86774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}