{"id":87458,"date":"2024-10-03T05:15:42","date_gmt":"2024-09-09T07:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-11-04T20:04:48","modified_gmt":"2024-11-04T16:34:48","slug":"itchy-feet-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/itchy-feet-causes.p87458","title":{"rendered":"\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0648\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0644 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/itchy-feet-causes.p87458\" rel=\"noopener\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>\u067e\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646\u060c \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u067e\u0627 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0646\u06a9\u0628\u0648\u062a\u060c \u067e\u0634\u0647 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0648\u0634\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\" rel=\"noopener\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u067e\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f\u061b \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u0641\u0635\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u06a9\u0628\u062f.p10653\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f<\/a><\/strong>\u06cc<\/h3>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc&zwnj; \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0628\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0631\u062f-\u0634\u062f\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.p26272\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0686\u0634\u0645<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0648 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0645\u0632\u0645\u0646.p12099\" rel=\"noopener\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062a\u0647\u0648\u0639.p26697\" rel=\"noopener\">\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc<\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0631\u06af\u0647-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.p12790\" rel=\"noopener\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0633\u06cc \u062a\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0633\u06cc-\u062a\u06cc-\u0627\u0633\u06a9\u0646-\u063a\u06cc\u0631\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc.p43266\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc \u062a\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0646<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0633\u0648\u0646\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0627\u06cc\u062c-\u0633\u0648\u0646\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc.p35669\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u0646\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc<\/a><\/strong> \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u062a\u06cc&zwnj; \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646&zwnj; \u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/itchy-feet-causes.p87458\" title=\"\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/221_pics\/\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646.jpg\" alt=\"\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631<\/h3>\n<p>\u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0647\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631<\/h4>\n<p>\u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0627 \u0648 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0647\u0646\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0646\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u06af\u0632\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u067e\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0622\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627<\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc&zwnj; \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0648-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc-\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646.p35700\" rel=\"noopener\">\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <strong><a title=\"\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627\u06cc-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.p22891\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/itchy-feet-causes.p87458\" title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4236_pics\/\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647-\u0627\u0632-\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc&zwnj; \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u067e\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc<\/h4>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0646.p57521\" rel=\"noopener\">\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/h3>\n<p>\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062e\u0634&zwnj; \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u061b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc&zwnj; \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644&zwnj; \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc&zwnj; \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633.p38613\" rel=\"noopener\">\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0642\u0631\u0647&zwnj;\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0632\u0631\u062f\u060c \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/h4>\n<p>\u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/itchy-feet-causes.p87458\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202206\/160_pics\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u067e\u0627\" width=\"700\" height=\"449\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0647\u06cc\u0631-\u06cc\u0627-\u0648\u0631\u0645-\u067e\u0648\u0633\u062a.p2380\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0647\u06cc\u0631<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc&zwnj; \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a&zwnj; \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc&zwnj; \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u06a9\u0645&zwnj;\u062a\u0631 \u0627\u0632 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06cc\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc&zwnj; \u0627\u0641\u062a\u062f<\/li>\n<li>\u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u0648\u0632\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647\u06cc\u0631<\/h4>\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634&zwnj; \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0648\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0644\u0628 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0647\u06cc\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc&zwnj; \u062a\u0631 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u06af\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0628<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0628 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc&zwnj; \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0628<\/h4>\n<p>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0647 \u0647\u0645 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/itchy-feet-causes.p87458\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0631\u0627\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"\u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a \u0639\u0644\u062a \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2686_pics\/\u0646\u06cc\u0634-\u062d\u0634\u0631\u0627\u062a.jpg\" alt=\"\u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/h3>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u0646\u062f\u061b \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc&zwnj; \u0622\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0634\u0628 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p421\" rel=\"noopener\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641<\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0648 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc.p70936\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0639\u0635\u0628&zwnj; \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc&zwnj; \u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0639\u0635\u0628 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634<\/li>\n<li>\u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc<\/h4>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0628 \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0628 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0648 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u062f\u0633\u062a\u060c \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[1469,3526,500,3070],"class_list":["post-87458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-1469","tag-3526","tag-500","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/87458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=87458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/87458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=87458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=87458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=87458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}