{"id":89237,"date":"2022-11-30T04:33:15","date_gmt":"2024-09-09T08:03:15","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-11-30T12:50:00","modified_gmt":"2022-11-30T09:20:00","slug":"89237","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/pumpkin-food-recipes.p89237","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0644\u0648 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc\u061b \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"

\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0644\u0648 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a<\/h2>\n

\u067e\u0644\u0648 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u06cc\u0644 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0648… \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u067e\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645\u060c \u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u0648 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0644\u0648\u06cc \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u0628\u0631\u0646\u062c<\/td>\n4 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a<\/td>\n1 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n
\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<\/td>\n\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0644\u0648<\/td>\n<\/tr>\n
\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647<\/td>\n1 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af<\/td>\n<\/tr>\n
\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n\u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u067e\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n\u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647<\/td>\n1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u06a9\u0631\u0647<\/td>\n250 \u06af\u0631\u0645\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0632\u0631\u0634\u06a9<\/td>\n\u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u0637\u0631<\/td>\n\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0646\u0645\u06a9<\/td>\n\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\u06a9\u062f\u0648<\/a><\/p>\n

\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0644\u0648<\/h3>\n
    \n
  1. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  2. \u06a9\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  3. \u06a9\u062f\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  4. \u06a9\u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  5. \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n
  6. \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  7. \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062e\u0631\u062f \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n
  8. \u067e\u06cc\u0627\u0632\u0631\u0627 \u0631\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  9. \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06cc\u0645 \u067e\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
  10. \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u062c\u0627\u062a(\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644) \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  11. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u063a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n
  12. \u06a9\u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  13. \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  14. \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u06cc\u0633 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  15. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u0631\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n
  16. \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647‌\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0641\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0631\u063a \u0648 \u06a9\u062f\u0648\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n
  17. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/li>\n
  18. \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634<\/a><\/p>\n

    \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645<\/h2>\n