{"id":90225,"date":"2023-05-08T05:10:16","date_gmt":"2024-09-09T08:40:16","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-05-08T10:25:40","modified_gmt":"2023-05-08T06:55:40","slug":"90225","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/strawberry-leather-recipe.p90225","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646"},"content":{"rendered":"<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9\" class=rl href=\"\/fruit-leather-benefits.p47591\">\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062a\u0648\u062a-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0642\u0644\u0628.p14858\">\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 3 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647<\/h2>\n<p>\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u0646\u0642\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc&zwnj;\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0631\u0647&zwnj;\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. <strong><a title=\"\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/strawberry-leather-recipe.p90225\">\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u0631\u0642\u0647&zwnj;\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0634&zwnj;\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u062a\u0646\u0642\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647&zwnj;\u06cc \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\" class=rl href=\"\/t37-\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634-\u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0631<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0633\u067e\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u0646\u0645\u06a9<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0631\u0628\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0631\u0628-\u0627\u0646\u0627\u0631.p56917\">\u0631\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"tcr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202305\/41_pics\/\u062a\u0648\u062a-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" width=\"700\" height=\"393\"\/><\/p>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0648\u062a&zwnj;\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0647\u060c \u062f\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u062a\u0648\u062a&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0648\u062a&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0646&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0632\u0648\u0645\u060c \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0647 \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u0648\u062a&zwnj;\u0647\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u06a9\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0648\u062a&zwnj;\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631\" class=rl href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0627\u0646\u0627\u0631-\u0686\u06cc\u0633\u062a.p10745\">\u0627\u0646\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0633 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u06a9\u0645&zwnj;\u0622\u0628 \u0634\u062f\u060c \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0633\u0644\u0641\u0648\u0646 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0633 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0631.<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0686\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9&zwnj;\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0631<\/h2>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0633\u067e\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc (\u0646\u0635\u0641 \u0634\u062f\u0647)<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">&nbsp;\u0686\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06cc\u0627 700 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">3\/4 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"tcr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202305\/39_pics\/\u062a\u0648\u062a-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc-\u0648\u0634\u06a9\u0631.jpg\" alt=\"\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648\u0634\u06a9\u0631\" width=\"700\" height=\"700\"\/><\/p>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0641\u0631<\/h3>\n<ul>\n<li>\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0627 45 \u062a\u0627 1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u063a\u0644 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062c\u0645 1 \u0648 1\/4 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u062a\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc 200 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a (93 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f) \u062f\u0627\u063a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0636\u062f \u0686\u0633\u0628 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u06a9 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f 31 \u062f\u0631 25 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0645\u062a\u0631 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u062a\u0637\u06cc\u0644 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0633\u0628\u0646\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0646\u0686\u0633\u0628\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0633\u0631\u0648 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\"><strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:49.2241%\">\u0634\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 \u0639\u0633\u0644<\/td>\n<td style=\"width:49.2241%\">1 \u062a\u0627 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"tcr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202305\/40_pics\/\u062a\u0648\u062a-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc-\u0628\u0627-\u0639\u0633\u0644.jpg\" alt=\"\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/p>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0644\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0632\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0686\u0646\u06af \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.)<\/li>\n<li>\u0633\u0633 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647\u060c \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 2 \u0631\u0648\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.)<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0641\u0648\u062a \u0648 \u0641\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/h2>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0631\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0644\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0633\u0633 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u062e\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc 70 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc&zwnj;\u06af\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u067e\u062e\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc&zwnj;\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc&zwnj;\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u062c\u0648\u0647\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0633 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0627\u0634\u06a9 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0644\u0633 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f .<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,96],"tags":[2843,3922,3398],"class_list":["post-90225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-96","tag-2843","tag-3922","tag-3398"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=90225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90225\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=90225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=90225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=90225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}