{"id":91191,"date":"2023-11-10T06:07:48","date_gmt":"2024-09-09T09:37:48","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-11-10T14:05:41","modified_gmt":"2023-11-10T10:35:41","slug":"91191","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/yeast-baking-powder-recipe.p91191","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<h2 >\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/yeast-baking-powder-recipe.p91191\">\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646<\/h2>\n<p >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u06a9 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647&zwnj; \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u062a\u062e\u0644\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0648 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627 \u0648\u0631\u0622\u0645\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062e\u0645\u0631\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/h2>\n<p >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li >\u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"\/yeast-baking-powder-recipe.p91191\" title=\"\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy style=\"display:block; margin-left:auto; margin-right:auto\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202307\/360_pics\/\u0622\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0622\u0631\u062f\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/h3>\n<ol>\n<li >\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0622\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >&nbsp;\u0622\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0638\u0631\u0641 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li >\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u062f\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647(\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0631) \u0628\u0647 \u0638\u0631\u0641 \u0633\u0631 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 3 \u0627\u0644\u06cc 5 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u06cc&zwnj;\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0646\u062c\u0645 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 2 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0641\u0647\u0645\u0645 \u06a9\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f\u060c\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0622\u0628 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 >\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p >\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644&zwnj;\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 >\u0637\u0631\u0632 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h2>\n<p >\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u062e\u0645\u06cc\u0631\u062a\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647&zwnj;\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0622\u0628 \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f. \u0646\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0648 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%; height:210px\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\"><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">\u0622\u0631\u062f<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">3 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">\u06a9\u0631\u0647<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">\u0646\u0645\u06a9<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:30px\">\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%; height:30px\">1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"\/yeast-baking-powder-recipe.p91191\" title=\"\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0641\u0648\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy style=\"display:block; margin-left:auto; margin-right:auto\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202112\/491_pics\/\u0646\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0646\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0646<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width:48.8235%\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"width:48.8235%\"><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:48.8235%\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%\">\u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:48.8235%\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0632\u0631\u062f\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p65038\">\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"width:48.8235%\">1 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width:48.8235%\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0627\u0647-\u062f\u0627\u0646\u0647.p21072\">\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0646\u062c\u062f<\/td>\n<td style=\"width:48.8235%\">\u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 >\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0641 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0634\u06a9\u0631\u060c \u06a9\u0631\u0647\u060c \u0646\u0645\u06a9\u060c \u0622\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a 10-11 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0648\u0631\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 70 \u062a\u0627 100 \u0628\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0638\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0648\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648\u0631\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li>\n<li >\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 170 \u062a\u0627 190 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0633\u0637\u062d \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u06a9\u0646\u062c\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0632\u0631\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646.p31595\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0645\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 170 \u062a\u0627 190 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30-40 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0633\u067e\u0633 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u0631 \u0631\u0627 2 \u0627\u0644\u06cc 3 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 >\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646<\/h2>\n<ul>\n<li >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0622\u0631\u062f \u0633\u0628\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0622\u0631\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648\u0631\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0648\u0631\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062a\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >&bull; \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u067e\u0641 \u06a9\u0646\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0646\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0648 \u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,96],"tags":[3922,269],"class_list":["post-91191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-96","tag-3922","tag-269"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/91191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=91191"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/91191\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=91191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=91191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=91191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}