تغذیه

بادام زمینی
بادام زمینی از مواد غذایی مفید و پرخاصیت برای بدن است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد بادام زمینی عوارضی دارد و برای سلامت بدن مضر است.
روغن زیتون برای زنان

چرا خانم ها حتما باید روغن زیتون مصرف کنن؟

تاریخ انتشار : 1 آبان 1400زمان مطالعه : 4 دقیقه
روغن زیتون یکی از پرخاصیت ترین روغن های گیاهی است که مصرف آن در سلامت و زیبایی خانم ها فواید و تاثیر فوق العاده ای دارد.
ویتامین k

حالات فردی که دچار کمبود ویتامین k است

زمان مطالعه : 8 دقیقه
یکی از ضروری ترین ویتامین ها در بدن ویتامین K است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند و کمبود آن بدن را دچار مشکلات فراوانی میکند.
خواص ریواس

اندامی لاغر و پوستی جوان با ریواس

زمان مطالعه : 10 دقیقه
از خواص ریواس می توان به ارتقای سلامتی مغز، کاهش وزن، مبارزه با سرطان و درمان علائم یائسگی نیز اشاره کرد، البته که روش استفاده از ریواس نیز حائز اهمیت است.
بوی بد سیب زمینی

سیب زمینی که این بو رو میده نخورید!

تاریخ انتشار : 28 مهر 1400زمان مطالعه : 2 دقیقه
مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها یک بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
زیاده روی در خوردن

خوردنی مفیدی که زیاد خوردنش مضر است

تاریخ انتشار : 27 مهر 1400زمان مطالعه : 4 دقیقه
خوردن مواد غذایی سالم برای بدن مفید و لازم است اما برخی از مواد غذایی، زیاد خوردشان ضرر دارد و ممکن است آسیبی به سلامت بدن وارد کنند.
خوردن کباب با سماق

چرا رو کباب سماق میریزن؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
اغلب افراد در هنگام صرف کباب در کنار آن از سماق استفاده می کنند، استفاده از سماق همراه با کباب تنها به علت خوش طعم شدن آن نیست و دلایل دیگری نیز دارد.
تقویت ریه

بوعلی سینا برای تقویت ریه چه میخورد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
حفظ سلامت ریه ها اهمیت زیادی در سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین باید به توصیه متخصصان طب سنتی از مواد غذایی تقویت کننده ریه ها استفاده کنیم.
فواید ویتامین سی

منابع اصلی ویتامین c + خواص و عوارض آن

زمان مطالعه : 22 دقیقه
ویتامین سی درای خواص شگفت انگیزی برای بدن است افراد با توجه سن باید روزانه مقدار مشخصی از آن را مصرف کنند وگرنه دچار عوارضی خواهند شد.
بلوبری

بلوبری هایی که لاغر می کنند

زمان مطالعه : 3 دقیقه
بلوبری معمولا در انواع رژیم های های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بلوبری یک میوه بسیار مغذی است و مصرف آن تاثیرات قابل توجه ای بر لاغری دارد.
رژیم اگزما

رژیم اگزما؛ لیستی کامل از بخور نخورها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
یکی از اصل ترین عوامل تشدید و تحریک بیماری اگزما تغذیه نامناسب می باشد. برای درمان یا کاهش علائم اگزما باید از رژیم مناسب اگزما استفاده کنید.
گرسنگی و عصبانیت

گرسنگی شما رو عصبی می کنه چون ...

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای اغلب افراد احتمالا این اتفاق افتاده است که در هنگام گرسنگی عصبانی شوند، اما دلایل عصبانیت در هنگام گرسنگی چیست و چه مواردی باعث عصبانیت در زمان گرسنگی می شود؟
خواص چای زنجبیل

افرادی که نباید چای زنجبیل بخورن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
مرغ سالم

مرغ سالم چه رنگ و بویی دارد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
از آنجایی که گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین پروتئین های سبد غذایی ما ایرانی هاست اهمیت شناخت مرغ سالم و پاسخ به سوالات پربحث در رابطه با پرورش مرغ با تزریقات هورمونی اهمیت دیگری به خود می گیرد.
داشتن ریه سالم

با این خوردنی ها ریه هاتو تقویت کن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
در دنیای امروز به دلیل آلودگی شدید هوا در همه جا ریه ها خیلی حساس هستند و باید بیشتر مراقب آنها بود، برای مراقبت بهتر از ریه ها باید نکاتی را رعایت کنید.
صفحه 1 از 136