
مغز آدم های ناامید چه شکلیه؟
احساسات بخش مهمی از زندگی انسان ها است برخی افراد که دچار احساس ناامیدی می شوند مغز و افکارشان هم تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرد.
وضعیت مغز آدم های نا امید بعد از احساس ناامیدی
احساسات بخش مهمی از ماهیت انسان است که در طول زندگی تجربه میکنیم و در اکثر مواقع به صورت غیرارادی در فرد بروز پیدا میکند. ناامیدی از احساساتی است که معمولا فرد با عدم قدرت و عدم توانایی در دستیابی به اهداف و آرزوهای خود آن را حس میکند. ناامیدی طولانی مدت با مجموعه ای از پاسخهای عصبی و فیزیولوژیکی همراه بوده و باعث پیامدهای منفی روانی و جسمانی مختلفی میشود. در ادامه این بخش از نمناک در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد که بعد از ناامیدی در داخل مغز چه اتفاقی رخ می دهد یا بهتر بگوییم، آدم های نا امید مغز خود را دچار چه وضعیتی می کنند.
ترشح هورمونهای استرس
مرکز پردازش هیجانی مغز ( آمیگدال) فعال میشود و باعث ترشح هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین میشود.
اثرات روانی نا امیدی
استرس مزمن ناشی ناامیدی از نظر روانشناختی سبب اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و کاهش عزتنفس میشود.
اثرات جسمانی ناامیدی
ترشح هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنش عضلانی میشوند. همچنین استرس مزمن سبب تضعیف سیستم ایمنی، افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب می شود.
فعل و انفعالات مغز برای مقابله نا امیدی
مغز به هر قیمتی سعی میکند از عواقب ناامیدی اجتناب کند، برای مقابله با استرس ناشی از ناامیدی مغز انتقالدهندههای عصبی و دوپامین ترشح می کند، ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب ایجاد احساس لذت و آسودگی و ترشح دوپامین باعث کاهش ناامیدی از طریق ایجاد احساس رضایت و انگیزه برای غلبه بر چالشها میشود.