مطمئن ترین راه برای پیشگیری از آبله میمون

بیماری آبله میمون و راه پیشگیری از آن

آبله میمونی یک بیماری نادر است که از طریق ویروس آبله میمون اتفاق می افتد و باعث حساسیت پوستی و علائمی شبیه به آنفولانزا می شود. برای این که این ویروس را بهتر بشناسید، باید بدانید که مربوط به خانواده آبله و عضوی از ویروس های ارتوپوکس است.

در ادامه مطالب قبلی بخش بهداشت و سلامت نمناک که به علائم آبله میمونی و حقایق این بیماری پرداخته شد، بخش مهم تری به نام پیشگیری را برایتان شرح خواهیم داد.

چگونه از ویروس آبله میمونی جلوگیری کنیم؟

واکسن آبله می تواند از شما محافظت خوبی در برابر این ویروس انجام دهد که استفاده از آن باعث شده تا مراجعه به پزشک به خاطر ابتلا به ویروس کم شود‌؛ در واقع پیشگیری؛ بستگی به کاهش تماس با حیوانات و محدودیت تماس با فرد مبتلا هم دارد که از انتقال و سرایت تا حد زیادی جلوگیری می کند.

بهترین راه برای جلوگیری از پخش و شیوع آبله میمونی به شرح زیر است:

1. از تماس با حیوانات عفونی؛ مخصوصاً حیوانات مرده یا بیمار خودداری کنید.
2. از تماس با تخت خواب و موادی که آغشته به این ویروس شده اند؛ دوری نمایید.
3. مواد غذایی که شامل بخش هایی از بدن حیوان یا گوشت حیوانات می باشد را کاملا بپزید.
4. دست های تان را به دفعات با آب و صابون بشویید.
5. از تماس با افرادی که ممکن است به این ویروس مبتلا باشند؛ دوری کنید.
6. از یک ماسک استفاده کنید که دهان و بینی را به طور کامل بپوشاند.
7. قسمت هایی از دست که توسط اطرافیان تان لمس شده است را کاملا بشویید و ضدعفونی کنید.
8. از تجهیزات مراقبتی شخصی هنگامی که با فرد مبتلا به ویروس در ارتباط هستید؛ استفاده کنید.

چگونه از خودم مراقبت کنم؟

1. اگر علائم آبله میمونی داشتید، می توانید از دارو های بدون نسخه استفاده کنید که دردتان را ارام می کند. مسکن ها و برطرف کننده تب و دارو هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن در چنین شرایطی به تسکین دردتان کمک خواهند کرد.
2. از طرفی هم قرار گرفتن در آب گرم و اوتمیل (جودوسر) می تواند خشکی و حس خارش را به خاطر حساسیت پوست از بین ببرد.
3. اگر مبتلا به ویروس شدید، حتما خودتان را قرنطینه کنید و از تماس با دیگران دور باشید تا زمانی که همه جای تاول ها و لک های پوستی از بین برود.
4. اگر فقط چند تاول چرکی روی بدن خود می بینید، حتما آن را باند پیچی کنید تا در معرض تماس با دیگران نباشد و به محیط انتقال پیدا نکند.
5. حتماً در خانه بمانید و استراحت کنید و زمانی که در جمع می روید، ماسک بزنید و به اندازه کافی هم مایعات بنوشید.
6. از تماس با حیوانات، حتی حیوانات خانگی مخصوصاً موش و همستر خودداری کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم زیر را داشتید، به پزشک مراجعه کنید:

• احساس بیماری همراه با تب و درد
• ورم غدد لنفاوی
• ایجاد قرمزی و سوزش جدید روی پوست
• تماس نزدیک با شخصی که عفونی شده است

چه زمانی با اورژانس تماس بگیریم؟

• مشکلات تنفسی
• بدتر شدن یا جدید شدن نوع درد قفسه سینه
• خشک شدن گردن
• مشکلات ذهنی و ناتوانی در فکر کردن
• سختی تکلم یا حرکت
• از دست دادن حس هوشیاری