غذای کودک

کودکان دو ساله
تغذیه کودکان دو ساله از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تاثیر فراوانی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد.
پوره سبزیجات میوه

متفاوت ترین روش درست کردن “پوره سبزیجات و میوه”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در ادامه این مطلب دستوره تهیه “پوره سبزیجات و میوه” که یک وعده غذایی مناسب برای کودکان است را می توانید مشاهده کنید
تغذیه کودک

نکاتی که باید درباره تغذیه کودک 1 تا 3 سال بدانید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تغذیه کودک در سنین 1تا 3 سال از اهمیت ویژه ای برخوردار است و زمینه ساز رشد و سلامتی کودک در زندگی می باشد.
غذا خوردن خانواده

فواید غذا خوردن در کنار خانواده برای کودک

زمان مطالعه : 2 دقیقه
غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم تاثیر مثبتی روی کودکان دارد و باعث سلامت و آرامش آن ها میشود.
پودینگ موزی

آموزش درست کردن پودینگ موزی خوشمزه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
پودینگ موزی یک غذای خوشمزه و عالی برای کودکان دلبند شما است.همچنین می توانید به عنوان دسر هم استفاده کنید.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
شیرین کننده ها

نوعی خوراکی کودکان با مرگبارترین شیرین کننده ها !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
شیرین کننده هایی که در نوشابه های گازدار، کیک، بیسکویت و بستنی استفاده می شود، کودکان را به یک بیماری بالقوه کبدی کشنده تهدید می کند.
سوپ قلم

طرز تهیه “سوپ قلم” مقوی برای نوزادان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“سوپ قلم” برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .همچنین به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.
چیپس سبزیجات

فوت و فن جالب درست کردن “چیپس سبزیجات”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این چیپس را می توانید با در نظر گرفتن سبزیجات مورد علاقه فرزندتان تهیه کنید.طرز تهیه “چیپس سبزیجات” را در آشپزخانه نمناک ببینید.
پاپ كورن گل كلم

دستور تهیه “پاپ کورن گل کلم” برای کودکان

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این مقدار مناسب برای 4 نفر است. و 45 دقیقه برای آماده سازی آن زمان لازم است.طرز تهیه “پاپ کورن گل کلم” را در آشپزخانه نمناک ببینید.
پودینگ برنج

نحوه درست کردن “پودینگ برنج” ( غذای کودکان ) خوشمزه و لذیذ

زمان مطالعه : 1 دقیقه
رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا هر یک از گروه ها (و حتی مواد غذایی مختلف در یک گروه)، ارزش تغذیه ای متفاوتی دارند.
فرنی کاکائویی

طرز تهیه فرنی کاکائویی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
فرنی کاکائویی یک غذای خنک و خوشمزه مخصوص کودکان است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
پیتزا شکلات

نحوه درست کردن پیتزا شکلات با تزیین زیبا

زمان مطالعه : 1 دقیقه
پیتزا شکلات یک پیشنهاد خوشمزه به عنوان غذای کودک است که می توانید طرز تهیه آن را در آشپزخانه نمناک ببینید.
تغذیه

مناسب ترین تغذیه برای زنگ تفریح

زمان مطالعه : 8 دقیقه
تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.
میوه خوردن کودکان

از چه زمانی به کودکان میوه بدهیم؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد.
غذای نوزاد

غذاهای ممنوع برای نوزادان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برخی از مادران برای اینکه نوزادشان وزن بگیر امکان دارد هر مواد غذایی و خوراکی را به نوزاد بدهد اما برخی خوردنی ها را نباید به نوزاد داد.