نمناک

نکاتی برای آنکه حین رانندگی کمردرد نگیرید

دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمردرد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که می توانید یک مسافرت خوب را در پیش داشته باشید.
نکاتی برای آنکه حین رانندگی کمردرد نگیرید تکنیک اصلاح حرفه ای ابرو در خانه ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا + اصول علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست ؟ معجزه گیاه رازیانه برای سلامت زنان محلول رفع سریع لک زنگ زدگی از همه جا فکی که صدا میده حتما ...
اخبار و رویداد
یارانه و بسته معیشتی در سال 99 ادغام نمی شودیارانه بسته معیشتی
سخنگوی شناسایی مشمولان طرح حمایت معیشتی امکان هرگونه ادغام یارانه و بسته معیشتی در سال 99 را رد کرد.
تعیین حداقل دستمزد کارگران به کجا رسید؟دستمزد کارگران
عضو شورای عالی کار با بیان اینکه هنوز دعوت نامه ای برای برگزاری جلسه شورای عالی کار جهت تعیین دستمزد 99 ارسال نشده است، گفت: مطرح کردن بحث فریز مزدی واقعیت ندارد.
بازار خودرو در سال 99 به کدام سمت می رود؟بازار خودرو
یک کارشناس صنعت خودرو معتقد است: اگر شرکت ها مجددا با رویه قیمت گذاری دستوری حرکت کنند، دوباره ماشین تولید زیان آن ها فعال می شود و سال را با زیانی جدید باید به پایان می رسانند.
فیفا خیال پرسپولیس را راحت کردنقل و انتقالات
با قانون جدیدی که فیفا وضع کرده، کورسوی امیدی برای باشگاه پرسپولیس به وجود آمده است.
مالیات بر خانه های خالی اجرا می شودمالیات خانه خالی
وزیر راه و شهرسازی از اجرایی شدن اخذ مالیات از خانه های خالی از سکنه در سال 99 خبر داد و گفت: اخذ مالیات از خانه های خالی از سکنه موجب تحرک در بخش مسکن می شود.
مراقب سهمیه 360 لیتر بنزین باشیدسهمیه بنزین
مدیر برنامه ریزی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی گفت: اگر فردی از ابتدای زمان سهمیه بندی از سهمیه اش استفاده نکرده باشد، سهمیه اردیبهشت ماه به آن فرد تعلق نمی گیرد.
فرهنگ و هنر
زندگی و موفقیت
شخصیت شناسی از روی حلقه ازدواجحلقه ازدواج
حلقه ی ازدواج و انتخاب آن تنها مربوط به سلیقه نمی باشد و این انتخاب یک بیان ساده از بخشی از شخصیت و خصوصیات شماست که در ادامه با توجه به حلقه ای که انتخاب کرده اید بیشتر می خوانید.
درخت موز گلی دارد مفید در بارداری + خواصخواص گل موز
شاید تابحال نام گل موز به گوشتان نخورده باشد در کنار موز گلی وجود دارد که خوراکی بسیار مغذی و پر خواصی است و مصرف آن به زنان باردار بسیار توصیه می شود.
اتو کردن پیراهن مردانه قلق دارد + آموزشاتو کردن پیراهن مردانه
بسیاری از مردم اتوی پیراهن مردانه را کاری مشکل می دانند. در حالی که اگر اصول اتوکشی را رعایت کنید، کار بسیار راحتی است. در این مبحث روش اتو کردن پیراهن مردانه با تصویر توضیح داده شده است.
راه تشخیص و بهترین درمان گیاهی آسم در کودکان آسم کودکان
آسم کودکان با چاقی ارتباط مستقیمی دارد بنابراین رژیم غذایی آن ها را کنترل کنید و ماساژ سینه کودک با روغن کنجد نیز باعث شل شدن خلط در سینه می شود.
علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست ؟کم وزنی نوزاد
وزن طبیعی کودک هنگام تولد بین 2 کیلو و 500 گرم تا 3 کیلو و 500 گرم است. اگر وزن نوزاد کمتر باشد، نوزاد شما دچار کم وزنی می باشد.
محلول رفع سریع لک زنگ زدگی از همه جااز بین بردن زنگ زدگی
روش ها و راه کارهای ساده و طبیعی برای از بین بردن زنگ زدگی از روی سطوح مختلف مثل پارچه، فلزات، فایبرگلس و دیگر سطوح وجود دارد که در ادامه این روش ها را می خوانید.
خانواده پلاس
سلامت و تناسب اندام
6 عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خوابلاغرکننده قوی
در کنار تمام راه و روش های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می گویند که با عنوان لاغرکننده های قوی قبل از خواب شناخته می شوند.
روش صحیح شستشو و مراقبت از زخم سوختگیزخم سوختگی
اکثر افراد هنگام مواجهه با سوختگی برخی اقداماتی انجام میدهند که نه تنها سوختگی را درمان نمیکند بلکه آن را بدتر هم میکند.
نکاتی برای آنکه حین رانندگی کمردرد نگیریدکمردرد رانندگی
دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمردرد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که می توانید یک مسافرت خوب را در پیش داشته باشید.
ورزشهای قدرتی با فوایدی هم برای جسم هم برای روحفواید ورزش های قدرتی
ورزش های قدرتی فواید و تاثیرات بی نظیری برای سلامت بدن و جسم و روح دارد، البته بر خلاف عقیده اغلب افراد انجام ورزش های قدرتی بدون استفاده از دمبل هم امکان پذیر است.
ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا + اصولساده ترین روش کاهش وزن
در همه جای دنیا افرادی هستند که به دنبال راهی ساده برای کاهش وزن می باشند. پیاده روی یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای لاغریست اما اصولی دارد که باید رعایت شوند.
فکی که صدا میده حتما ...صدا دادن فک
صدا دادن فک که با درد همراه است می تواند علت های مختلفی داشته باشد مثل التهاب مفصلی، عفونت، آپنه خواب و غیره که باید هر چه سریع تر درمان شوند.
بانوان