خوابیدن

تاثیر آلزایمر بر مغز

آلزایمر با خواب شما چه می کند؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
معمولا دیده ایم که بیماران آلزایمری همیشه خسته اند و خواب های آشفته ای دارند این مشکلات به دلیل آسیب رسیدن به نورون های مغزی می باشد.
لاگوفتالموس

بیماری افرادی که با چشم باز میخوابند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
همه افراد وقتی که می خواهند بخوابند چشمانشان را می بندند؛ اما عده ای از انسان ها متفاوت اند و در زمان خواب با چشمان نیمه یا کاملا باز می خوابند.
خوابیدن کودک در اتاق خودش

خوابیدن کودک در اتاق خودش را اینطور به او آموزش دهید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
خوابیدن کودک بصورت جدا باید در سن خاصی انجام شود و همچنین باید بفهمید که آیا کودکتان از تنها خوابیدن در اتاق خودش می ترسد یا خیر.
به پشت خوابیدن بارداری

از هفته چندم بارداری نباید به پشت خوابید؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی از خانم هایی که عادت دارند رو به پشت بخوابند باید این عادت را در زمان خاصی در دوران بارداری ترک کنند تا آسیبی به جنین وارد نشود.
خوابیدن با چراغ روشن

چرا موقع خواب حتما باید چراغ رو خاموش کنیم؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
فرم خوابیدن

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند !

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید.
عصبانی خوابیدن

پیامدهای بد عصبانی خوابیدن

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کیفیت خواب شبانه تاثیر زیادی در سلامت بدن انسان دارد بنابراین نباید در حالت عصبانیت و ناراحتی بخوابید تا مشکلی برای سلامتتان ایجاد نشود.
گردن درد بعد از خواب

اگه با گردن درد از خواب بیدار میشی کلیک کن

زمان مطالعه : 8 دقیقه
خیلی از ما ممکن است پس از بیدار شدن از خواب دچار درد گردن شویم یکی از مهم ترین دلایل این گردن درد می تواند پوزیشن اشتباه خوابیدن باشد.
مدت چرت زدن

نیاز واقعی بدن به چرت زدن چند دقیقه است ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی بدن به چرت زدن و بهترین مدت زمان برای چرت زدن چند دقیقه است؟
پف کردن صورت

پف صبحگاهی صورت، دلیلش چیه؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
گاها برای شما نیز رخ داده است که صبح ها بعد از خواب، با قرار گرفتن در مقابل آینه، متوجه پف کردن صورتتان شوید. اما دلیل این پف کردن صورت بعد از خواب چیست؟
خوابیدن با دهان باز

وقتی خوابیدن با دهان باز خطرساز می شود

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خوابیدن با دهان باز برای کودکان و بزرگسالان علل مختلفی دارد و افرادی که با دهان باز می خوابند اغلب دچار پوسیدگی دندان، خشکی دهان و لب ها می شوند.
تابستان بدون کولر

چطور شبهای گرم تابستان را بدون کولر سر کنیم ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
در برخی مواقع از شب های فصل تابستان ممکن است افراد به علت گرمای زیاد نتوانند بخوابند، راهکارهای مناسبی برای پشت سرگذاشتن شب های گرم تابستان بدون استفاده از کولر وجود دارد.
شخصیت شناسی از خوابیدن

شخصیت شناسی ؛ چه مدلی می خوابید ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
شخصیت شناسی از طرز خوابیدن افراد با توجه به یک سری نکات روانشناسی صورت می گیرد، از روی نحوه و طرز خوابیدن افراد می توان از شخصیت آن ها مطلع شد.
درست خوابیدن

بهترین و درست ترین نحوه خوابیدن برای سلامت بدن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
درست خوابیدن باعث می شود فشار کمتری به معده و دیگر اعضای بدنتان بیاید و همچنین موجب خوابی راحت و چروک پوستی کمتر می شود.
فواید خواب ظهر

فوایدی که خواب کوتاه بعد از ظهر دارد

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد.
صفحه 1 از 5