امگا 3

قرص ضد پیری

قرصی که نمیذاره زود پیر بشید !

زمان مطالعه : 3 دقیقه
عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول جهان پراسترس امروزی است اما پیشرفت علم به کمک ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد.
امگا 3 بارداری

خانم های باردار میتونن امگا 3 مصرف کنن؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
تردید هایی درباره مصرف امگا 3 در دوران بارداری وجود دارد. آگاهی از تمام نکات، عوارض یا فواید استفاده از این چربی در بارداری شک های شما را رفع میکند.
مصرف امگا سه در شیردهی

مصرف امگا 3 در دوران شیردهی خوبه یا بد؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
پزشکان معمولا مکمل امگا3 را برای خانمهای باردار تجویز می کنند و بعضی ها این ویتامین را تا دوران شیردهی ادامه میدهند اما اطلاعات کافی راجع‌ به این دارو ندارند.
امگا 3 برای پوست و مو

معجزه ای که امگا 3 روی پوست و مو میکنه

زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف امگا 3 از راه های مراقبت از پوست و مو است زیرا تاثیرات بی نظیری بر آن ها میگذارد. شناخت بهتر امگا 3 به شما برای استفاده درست از آن کمک میکند.
امگا 3 برای لاغری

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.
امگا 3 برای مردان

چرا امگا 3 اینقدر برای مردها واجبه؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
امگا 3 یا روغن ماهی دارای فواید بی نظیری برای جلوگیری از بیماری ها مخصوصا برای مردان می باشد. امگا 3 را میتوانید از مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنید.
زمان مصرف امگا 3

بهترین ساعت روز برای مصرف امگا 3

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بسیاری از افراد برای درمان برخی از مشکلات سلامتی مجبور به مصرف امگا 3 هستند، اما برای تاثیر گذاری بیشتر این دارو بهتر است زمان مناسب مصرف آن را بدانند.
داروی ریزش مو

داروی اصلی درمان ریزش مو

زمان مطالعه : 2 دقیقه
چند داروی بسیار عالی برای درمان ریزش موی افراد وجود دارد، داروهایی که از نظر پزشکان برای درمان ریزش مو و همچنین بهبود رشد مو بسیار مناسب هستند.
پیری مغز

کاهش پیری مغز با نوعی ویتامین و اسید چرب

زمان مطالعه : 3 دقیقه
پیری مغز یکی از مشکلاتی است که در سنین بالا دچار آن می شویم، اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند تاثیرات معجزه آسایی در جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر داشته باشد و سرعت پیری مغز را کاهش دهد.
قرص روغن ماهی

خطرات و عوارض دریافت روغن ماهی از طریق قرص

زمان مطالعه : 5 دقیقه
دریافت اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ما ضروری هستند و اغلب افراد برای تامین این چربی از قرص روغن ماهی استفاده می کنند اما اطلاعاتی از عوارض آن ندارند.
خواص امگا 3

سیر تا پیاز خواص و فواید امگا 3 و نکات مصرف آن

زمان مطالعه : 10 دقیقه
مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد.
بروکلی

تاثیر بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا

زمان مطالعه : 4 دقیقه
محققان معتقدند که مصرف بروکلی و امگا 3 ها قدرت بدن را در برابر آلودگی هوا به شکل شگفت انگیزی بالا می برند.
ماهی

تاثیر مصرف ماهی در بارداری بر امگا 3 جنین

زمان مطالعه : 2 دقیقه
سطح اُمگا 3 کودکان با مصرف ماهی چرب توسط مادر در طول دوران بارداری مرتبط است.
ماهی

امگا 3 ماهی با سرخ کردن از بین نمیرود !

زمان مطالعه : 3 دقیقه
سرخ کردن عمیق ماهی، تاثیر چندانی بر از بین رفتن امگا3 آن ندارد اما می تواند باعث افزایش چربی و کلسترول دریافتی شما از یک وعده غذایی شود.