کلم بروکلی

عوارض بروکلی
کلم بروکلی که به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گرد در سلامت بدن و درمان شناخته می شود میتواند گاهی تاثیر عکس داشته و شما را درگیر برخی مشکلات جدی کند.
روش نگهداری کلم بروکلی

نگهداری کلم بروکلی در یخچال و فریزر + آموزش تصویری

زمان مطالعه : 7 دقیقه
کلم بروکلی از جمله سبزیجاتی است که خیلی زود خراب می شود بهتر است آن را با روش های نگهداری صحیح در یخچال و یا برای طولانی مدت در فریزر بسته بندی کنید.
شستن کلم بروکلی

روش شستن کلم بروکلی برای از بین بردن کرمهای آن

زمان مطالعه : 2 دقیقه
شستن کلم بروکلی بسیار مهم است زیرا کرم های ریز فراوانی در کلم بروکلی وجود دارد و تنها شستن صحیح کلم بروکلی موجب از بین رفتن این کرم ها می شود.
شستن کلم بروکلی

آموزش 3 روش مطمئن برای شستن کامل کلم بروکلی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت و سالم می باشد اما به دلیل شکل ظاهری که دارد ممکن است داخل آن کرم هایی وجود داشته باشد پس باید برای شستن این گیاه از روش های مناسبی استفاده کنید.
خواص کلم بروکسل

افرادی که بدنشان به کلم بروکسل نیاز دارد

زمان مطالعه : 13 دقیقه
کلم بروکسل "Brussels sprout" با نام کلم فندقی هم شناخته می شود و این کلم سرشار از مواد مغذی است که در ادامه خواص آن را می خوانید.
خواص گل کلم

گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است

زمان مطالعه : 8 دقیقه
گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد.
کلم بروکلی

خواص شگفت انگیز و ثابت شده کلم بروکلی

زمان مطالعه : 10 دقیقه
کلم بروکلی جز سبزیجاتی می باشد که دارای خواص های بی نظیر و فراوان است، همچنین کلم بروکلی فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
پخت کلم بروکلی

دستور پخت و آماده سازی چند غذا با کلم بروکلی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کلم بروکلی به دلیل مواد داخلی که دارد قابلیت پیشگیری از سرطان را دارد که پخت کلم بروکلی به چند نوع نیز در مصرف این ماده غذایی به شما کمک خواهد کرد.
بروکلی

پیشگیری از سرطان روده با کلم بروکلی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
محققان دریافته اند مخلوط باکتری و سبزی جات کلمی بخصوص بروکلی احتمالا قادر به نابودی سلول های سرطان کلورکتال (روده بزرگ) خواهند بود.
کنسرو بروکلی

میدانستید چرا کنسرو بروکلی وجود ندارد؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
همانطور که میدانید کنسرو کلم بروکلی وجود ندارد, چرا کنسرو همه سبزیجات وجود دارد اما کلم بروکلی نه ؟
کلم بروکلی

دلیل مهم برای آب پز نکردن کلم بروکلی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها نیاز دارد پس دانستن بهترین روش پخت این سبزی اهمیت دارد.
کلم بروکلی

تشدید گواتر با کلم بروکلی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف کلم بروکلی منجر به افزایش شدت گواتر در افراد می شود.
کلم بروکلی

کلم بروکلی خاصیت ضد سرطانی دارد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کلم بروکلی به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند زیرا فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود.
بروکلی

تاثیر بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا

زمان مطالعه : 4 دقیقه
محققان معتقدند که مصرف بروکلی و امگا 3 ها قدرت بدن را در برابر آلودگی هوا به شکل شگفت انگیزی بالا می برند.