اسموتی زمستانی
در این روزهای زمستان با درست یک “اسموتی زمستانی” خوشمزه با ترکیب آب پرتقال و آناناس طعمی لذت بخش را تجربه نمایید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی زمستانی

  • ماست    3/4 پیمانه 
  • عسل  3 قاشق غذاخوری 
  • موز   1 عدد
  • آب آناناس    دو و نیم پیمانه
  • آب پرتقال  دو و نیم پیمانه 
  • پودر دارچین  1/4 قاشق چای خوری 

اسموتی آناناس

دستور تهیه اسموتی زمستانی

برای تهیه این اسموتی باید ابتدا  نصف آب پرتقال و  نصف آب آناناس را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند.

سپس موز را هم خرد کنید.

موز ، عسل ، ماست و پودر دارچین را در مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند. بعد از ترکیب شدن ، آنها را از مخلوط کن خارج کنید و مخلوط کن را بشوید تا بتوانید آب آناناس را با آب آناناس یخ زده مخلوط کنید  تا نرم شوند.

سپس آناناس های تگری نرم شده را در 4 لیوان بریزد و از مخلوط ماست و عسل بر روی آنها بریزید و لیوان ها را تا نصف بیشتر پر کنید و بعد در فریزر قرار دهید.

کمی که مواد سفت و یخی شدند آب پرتقال را به همراه آب پرتقال یخ زده در مخلوط کن بریزید تا نرم شوند .لیوان های پر شده را از یخچال بیرون بیاورید و آب پرتقال تگری را روی آنها بریزید . اگر هم دوست داشتید میتوانید کمی پودر دارچین روی آنها بپاشید و با برش های پرتقال تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی زمستانی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی زمستانی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه اسموتی زمستانی خوشمزه برای پذیرایی

4.624
این مطلب مفید بود ؟222
منبع : بخش آشپزی نمناک / ک.ک/ ر
وبگردی