اسموتی کلم برگ | طرز تهیه “اسموتی کلم برگ”
کد مطلب : 15597تعداد نظرات : 1 نظرزمان مطالعه : 1 دقیقه
کلم برگ پوست شما را در برابر فشارهای اکسیداسیون محافظت می کند و باعث می شود چروک ها از بین بروند. “اسموتی کلم برگ” که شامل کلم برگ و مواد غذایی و معدنی مفید دیگر است باعث شفافیت و زیبایی بیشتر پوست شما می شود.
مواد لازم برای اسموتی کلم برگ
طرز تهیه اسموتی کلم برگ
برای تهیه این اسموتی که شامل موادغذایی و معدنی مفید است و باعث شفافیت بیشتر پوست و از بین رفتن چروک ها میشود از کلم برگ استفاده میشود که پوست شما را در برابر فشارهای اکسیداسیون محافظت می کنند.
کلم برگ را با برگ اسفناج ، گلابی ، پرتقال ، موز ، یک پیمانه انگور ،تخم مریم گلی ، یخ و آب در دستگاه مخلوط کن مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی کلم برگ
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
اسموتی کلم برگ را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
بهترین اسموتی برای چربی سوزی و کاهش وزن + طرز تهیه
طرز تهیه اسموتی سیب و گلابی کافی شاپی
معجون خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
طرز تهیه “سالاد کلم پیچ سفید”
طرز تهیه اسموتی خوشمزه انبه و موز با بستنی
اسموتی هندوانه برای رفع عطش با دو نوع طرز تهیه
طرز تهیه “میلک شیک زردآلو”
طرز تهیه “میلک شیک آلبالویی”