خواص پوست پیاز

خواص پوست پیاز | مهمترین خواص پوست پیاز برای سلامتی و زیبایی

کد مطلب : 33744تعداد نظرات : 1 نظرزمان مطالعه : 3 دقیقه
پوست پیاز، همیشه از دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید، هرگز این اشتباه را نخواهید کرد.

مهمترین خواص پوست پیاز

همه ما بدون شک پوست پیاز را دور می ریزیم و همانطور که تا پیش از این، از فواید پوست هندوانه و خربزه بی اطلاع بودیم. بدون آگاهی یکی از مفیدترین های طبیعت، بدون مصرف به سطل آشغال می سپاریم. بر اساس گزارش human health مطالعات جدید ثابت کرده است که پوست پیاز منبع غنی از فلاونوئیدها به ویژه کوئرستین است. فلاونوئیدها قویترین آنتی اکسیدان ها و ضد تورم های عالی هستند.

بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای، سفید و بنفش است دارای خواص بی شمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد که در این گزارش به آنها خواهیم پرداخت.

خواص پوست پیاز

خواص پوست پیاز برای کاهش فشار خون و درمان سرطان

پوست پیاز چه خواصی دارد؟

رنگدانه های گیاهی به نام کوئرستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می شود.

پوست پیاز برای کاهش فشار خون

کاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست پیاز؛ یکی از مهمترین فواید آن است.

پوست پیاز برای آلرژی

پوست پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات را کاهش می دهد.

فایده های پوست پیاز

پوست پیاز مناسب برای ورزشکاران

جالب است بدانید که استفاده از پوست پیاز برای کودکان و نوجوانان و همچنین ورزشکاران توصیه می شود؛ چرا که با ترکیبات فوق‌العاده موجود در پوست پیاز، رشد و عملکرد ماهیچه ها را به میزان قابل توجهی تقویت می شود.

رفع مشکل کم خوابی

کوئرستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرا آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.

پوست پیاز برای درمان افسردگی

برای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد.

جلوگیری از گرفتگی رگهای قلب

پوست پیاز سم زدایی قوی است

پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.

پوست پیاز برای مبارزه با سرطان

پوست پیاز با سرطان و بیماری های سخت عفونی مبارزه می کند.

خواص پوست پیاز برای مشکلات قلبی

کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند.

پوست پیاز به تنهایی یک خوراکی نیست و شما می توانید با افزودن آن به غذاها از خواص بی شمار آن بهره‌مند شوید.

سلامت قلب در طب سنتی

زنان باردار پوست پیاز را مصرف نکنند

متخصصان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند.

پوست پیاز برای مشکلات خارش و گال پوست

پوست پیاز می تواند مشکلات خارش و گال پوست را درمان کند.

دم کرده پوست پیاز یک محصول زیبایی طبیعی برای پوست است. علاوه بر آن می توانید برای تقویت و درخشندگی موها، شستشو با دم کرده پوست پیاز را امتحان کنید.

خواص پوست پیاز

روش استفاده از خواص پوست پیاز

روش استفاده از پوست پیاز

انواع شیوه های دم کرده یا استفاده مستقیم از پوست پیاز برای بهره‌گیری از خواص آن وجود دارد.

می توانید پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید.

برای استفاده از پوست پیاز در غذا و یا خورشت به این روش عمل کنید:مقداری پوست پیاز را بعد از شستشوی کامل داخل یک کیسه نازک توری بریزید و سر کیسه را خوب گره بزنید و داخل ظرف غذا بیاندازید به این صورت خواص آن وارد غذا می شود. بعد از طبخ غذا و قبل از سرو، کیسه را از داخل قابلمه خارج کنید و محتویات آن را دور بریزید.

برای زیبایی پوست و مو می توانید از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی استفاده کنید.

خواص پوست پیاز ، مهمترین خواص پوست پیاز برای سلامتی و زیبایی

4418
این مطلب مفید بود ؟33187
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ن
برچسب : پیاز
1 نظر به ثبت رسیده است
یوسف فرخ1401-10-04
خدایا شکرت که هیچ چیز را بیهوده نیافریدی.
20
وبگردی