کودکان را در هفته چند بار حمام کنیم؟

حمام کردن کودکان

«استحمام» همانند بسیاری از کارهایی که در طول شبانه روز انجام می دهیم، دارای آدابی مخصوص به خود است که عدم رعایت آنها می تواند مشکلاتی را برای فرد فراهم کند، این موضوع تا حدی اهمیت دارد که حتی در دین اسلام نیز توصیه های فراوانی برای آن شده است.

کشور گرم و خشک ایران در این موقع از سال شاهد گرمای گسترده ای است و افراد برای حفظ نظافت بیشتر و حتی جلوگیری از گرمازدگی، بیش از سایر روزها از دوش و حمام استفاده می کنند، ولی آیا همه ما استحمامی اصولی و درست داریم؟

به گفته محققان، بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتری ها تا سن مشخصی لازم تلقی می شود، چرا که بدن بتواند با باکتری های دیگر مقابله کرده و سیستم ایمنی قوی تری در خود بسازد.

حمام کردن کودکان

لذا متخصصان پوست چندین راهکار را برای حمام کودکان ارائه داده اند که، عبارت است از:
1. اگر کودک شش الی 11 ساله هستند، دو الی سه بار در هفته حمام و تنها یک بار شامپو زدن در هفته برای مو و بدنشان لازم است.

2. در صورتی که کودکان به طور واضح پس از گل بازی و یا شنا در دریاچه کثیف شده باشند و یا بوی تند عرقشان بیاید، می توان تعداد دفعات حمام در هفته را افزایش داد. 

3. اگر کودکان در ابتدای سن بلوغ قرار دارند، بهتر است که هر روز دوش بگیرند تا از چربی های بدنشان خلاص شوند. پس از سن 12 سالگی، کودکانی که موهای خشک یا فرفری دارند می توانند موهایشان را هر هفت الی 10 روز شامپو کنند.

4. بهتر است برای کودکان از نرم کننده های مو استفاده نشود، اما در صورت نیاز تنها باید آن را در انتهای موها استفاده کرد، نه در کف سر.

هرچند به گفته محققان همه کودکان مانند هم نیستند و هر روش و یا تعداد دفعات هر کودک متفاوت از دیگری است، اما این توصیه ها جنبه عمومی دارد. البته متخصصان خاطرنشان کردند کودکانی که اگزما دارند، باید از توصیه های پزشک خود در رابطه با حمام پیروی کنند.