مواد لازم برای رول اسفناج و تخم مرغ
- تخم مرغ :3 عدد
- اسفناج :600 الی 700 گرم
- پیاز سرخ شده بدون روغن :3 قاشق غذاخوری
- نمک و زردچوبه :به میزان کافی
- روغن سرخ کردنی :چند قطره
- پنیر پیتزا :یک قاشق غذاخوری
- کنجد :یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه رول اسفناج و تخم مرغ
اسفناج ها را بعد از شستن و ریز خرد کردن در قابلمه ای بریزید و با حرارت کم بپزید . بعد از اینکه اسفناج ها در آب خود پخته شدند به آن روغن زیتون را اضافه کنید و اجازه دهید تا آب آن کاملا تبخیر شود .
بعد پیاز داغ را داخل آن اضافه کنید.
تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و با چنگال هم بزنید تا سفیده و زرده آن با هم یکدست شوند. مقداری نمک هم به آن اضافه کنید .
داخل ماهی تابه ای ترجیحا چهار گوش ، مقداری روغن بریزید و تخم مرغ ها را داخل آن بریزید تا تمام سطح تابه را بگیرد. حرارت را کم کنید و در تابه را ببندید تا تخم مرغ ها کاملا پخته شوند.
حرارت زیر تابه را خاموش کنید و بعد از اینکه تخم مرغ ها کمی سرد شدند اسفناج پخته شده را به صورت لایه ای روی آن بریزید و کاملا سطح آن را بپوشانید.
سپس با دست تخم مرغ را رول کنید. و مقداری پنیر و کنجد روی آن بریزید و برای چند دقیقه در فر بگذارید تا پنیر آب شود.
رول اسفناج و تخم مرغ را برش بزنید و در ظرف مورد نظرتان تزیین کنید .
نکات تکمیلی در مورد رول اسفناج و تخم مرغ
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه میباشد .
رول اسفناج و تخم مرغ را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .