سالاد لبو و عدس یک پیشنهاد متفاوت و خوشمزه است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را آموزش خواهیم داد.
مواد لازم برای سالاد لبو و عدس
- چغندر پخته (لبو ) :300 گرم
- پیاز : 1 عدد کوچک
- عدس پخته :1 لیوان
- خیار : 2 عدد
- نمک، فلفل، آبلیمو، سماق :به مقدار دلخواه
طرز تهیه سالاد لبو و عدس
ابتدا عدس را با مقداری آب در یک قابلمه روی شعله گاز بگذارید تا بپزد و لبو را پوست گرفته و در قابلمه ای دیگر با مقداری آب آبپز نمایید.
پیاز و خیار را پوست گرفته و نگینی خرد کنید ، عدس پخته شده را آبکش کرده و بگذارید خنک شود.
لبوهای پخته شده را ورقه ای برش بزنید و ظرف سالاد را آماده کرده و عدس پخته شده را به همراه لبو ، خیار و پیاز خرد شده داخل آن بریزید .
نکات تکمیلی در مورد سالاد لبو و عدس
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد لبو و عدس را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
2 طرز تهیه سالاد ماکارونی خانگی خوشمزه و لذیذ
طرز تهیه کامل “سالاد الویه” با طعمی بی نظیر و دلچسپ
طرز تهیه “سالاد سزار” به همراه سس مخصوص
دستورالعمل تهیه خوشمزه ترین “کیک مرغ”
سالادهای خوشمزه و راحت واسه مهمونی ها
راز خانم هایی که سالاد الویه شون معروفه
فوت و فن های بی نظیر برای سالاد ماکارونی خانگی
زمان مناسب صرف سالاد قبل غذاست یا بعد غذا ؟