قلیه کدو حلوایی و عدس
کمتر کسی با این غذای ایرانی که بسیار سریع و آسان هم درست می شود آشناست. قلیه کدو غذایی سرشار از پروتئین و کاملا مناسب فصول سرد سال است. اگر چه این غذا بسیار کم هزینه است ولی با رنگ و بوی خود میز مهمانی شما را جلا می بخشد.

 مواد لازم قلیه کدو حلوایی و عدس

  • کدو حلوایی :2 کیلو
  • عدس:250 گرم
  • پیاز سرخ شده :4 قاشق غذاخوری
  • دارچین :به میزان دلخواه
  • نمک و فلفل :به میزان دلخواه

قلیه کدو حلوایی

طرز تهیه قلیه کدو حلوایی و عدس

یک عدد پیاز بزرگ را خرد کرده و با روغن خوب سرخ کنید.

سپس نمک و فلفل را افزوده و عدس را بریزید و به مقدار لازم آب اضافه نمایید.

قابلمه را روی حرارت قرار داده و بعد از اینکه جوشید شعله را کم کنید و اجازه دهید عدس بپزد.

در این فاصله پوست کدو حلوایی را بکنید و آن را برش زده و دانه های آن را جدا کنید.

کدو حلوایی را خرد نمایید و داخل عدس بریزید و اجازه دهید بپزد.

زمان که عدس و کدو خوب پخت و آب آن کشیده شد دارچین را اضافه کرده و نمک و فلفل را اندازه کنید.

قلیه را در ظرف سرو بکشید و با برش هایی از کدو تزیین کرده و میل نمایید.

نکات تکمیلی در مورد قلیه کدو حلوایی و عدس

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
قلیه کدو حلوایی و عدس را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد .

قلیه کدو حلوایی و عدس ، طرز تهیه قلیه کدو حلوایی و عدس

4.340
این مطلب مفید بود ؟346
منبع : بخش آشپزی نمناک / ر
وبگردی