نقاط کلیدی بدن | شناخت نقاط کلیدی بدن برای درمان و تسکین دردها

شناخت نقاط کلیدی بدن برای درمان و رفع دردهای جسمی و روانی

برای تسکین و درمان دردها می توانید از نقاط کلیدی بدن کمک بگیرید. چگونه ؟ خواهید خواند.

اگر نقاط کلیدی بدن برای کاهش درد را بدانید دیگر نیازی به خوردن قرص های مسکن و آرام بخش ندارید. بهتر است قبل از تجویز هر قرص آرام بخش و یا مسکنی برای خود، بدانید که باید کدام نقطه بدن را برای چه دردی ماساژ دهید. با آگاهی از این نقاط کلیدی برای کاهش درد می توانید خود را از قرصهای مسکن و آرامبخش بی نیاز کنید.

نقاط کلیدی بدن کدام قسمت برای کدام درد؟

برای کاهش درد تنها کافیست این نقاط را برای مدت 10 تا 30 ثانیه به محض شروع درد فشار دهید.

برای رفع خستگی مفرط و همچنین آرام کردن خارش چشم پشت گردن، پایین جمجمه را با دو انگشت سبابه از دو طرف فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای رفع خستگی

 برای رفع گلودرد و استرس و اضطراب دو انتهای استخوان ترقوه زیر گلو را با دو انگشت سبابه فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای رفع استرس

 برای رفع دلهره و اضطراب قسمت بیرونی و لبه آرنج از بیرون را فشار دهید. مانند شکل.

نقاط کلیدی بدن  درمان تهوع و دلشوره

 برای رفع تهوع و د ل آشوبی بالای آرنج روی بازو را با دو انگشت فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن  برای درمان سرگیجه و درد پشت

 برای رفع سرگیجه و کاهش درد پشت، وسط انگشت حلقه و انگشت کوچک دست خود را فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن  برای درمان سریع دردهای قاعدگی

 برای رفع و کاهش درد ناشی از قاعدگی یک سانت زیر ناف را فشار دهید.

این نقاط، نقاطی کلیدی برای رفع و کاهش درد هستند که با تمرکز بر آن نقاط به هنگام شروع درد می توانید خود را از مسکن ها بی نیاز کنید و از عوارض این داروها در امان بمانید این نقاط را در بدن خود پیدا کنید و خاطرتان باشد که برای هر دردی باید به کدام نقطه فشار بیاورید. اما فراموش نکنید که در بسیاری از موارد درد نشانه بیماری است. پس حتما به پزشک مراجعه کنید. این ماساژها تنها برای کاهش درد هستند و نه درمان بیماری.