برای درست کردن “میلک شیک گیلاس” خوشمزه در خانه با آشپزخانه نمناک همراه ما باشید.
مواد لازم برای میلک شیک گیلاس
- شیر - نصف فنجان
- بستنی توت فرنگی - 4 اسکوپ
- گیلاس - 8 تا 10 عدد
روش تهیه میلک شیک گیلاس
ابتدا هسته گیلاس را در بیاوردید و سپس به همراه شیر و بستنی توت فرنگی داخل مخلوط کن بریزید و به مدت 30 تا 40 ثانیه مواد را هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. سپس نوش جان کنید.
نکات تکمیلی در مورد میلک شیک گیلاس
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
میلک شیک گیلاس را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
معجون خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اسموتی هندوانه برای رفع عطش با دو نوع طرز تهیه
بهترین اسموتی برای چربی سوزی و کاهش وزن + طرز تهیه
طرز تهیه “میلک شیک زردآلو”
طرز تهیه “اسموتی کلم برگ”
طرز تهیه “میلک شیک آلبالویی”
طرز تهیه “میلک شیک اناناس”