شربت

نوشیدنی های فصل سرما

کد مطلب : 5191زمان مطالعه : 2 دقیقه
نوشیدنی های فصل سرما اندکی متفاوت با نوشیدنی های فصل گرما و تابستان میباشد، زیرا واکنش بدن انسان نسبت به مایعات در هر دما و رطویتی متفاوت است.

این نوشیدنی ها برای فصل سرما مفید هستند.

 سان فروت(معجون ویتامین سی)

 مواد لازم
1 عدد پرتقال درشت
1 عدد سیب
1 پیمانه آب انگور
 
پرتقال و لیموترش را پوست بکنید و هسته هایش را جدا کنید .گوشت دو میوه را در مخلوط کن ریسخته و هم بزنید.سیب را هم پوست گرفته و تخم هایش را جدا کنید .سپس همراه با آب انگور به مواد داخل مخلوط کن بیفزایید.اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد،موقع مخلوط کردن چند تکه یخ هم اضافه کنید.


 
نوشیدنی سیب و نعناع (اسگاوی)
 
اگر از طرفداران آب سیب هستید و روزانه معمولا یک لیوان آب سیب می خورید .این بار به این مخلوط ماده و طعم دهنده پرخاصیت دیگر هم اضافه کنید.
*به جای خود سیب از آب سیب آماده کارخانه ای هم میتوانید استفاده کنید.
 
 
لیمو
نوشیدنی کرفس و لیمو ترش
1 ساقه کرفس
1 عدد لیمو ترش
1 عدد سیب درشت
1 قاشق سوپخوری شکر
100 میلی لیتر آب سیب 5 برگ نعنای تازه
4 عدد یخ
 
لیموترش را پووست کنده و هسته های آن را جدا کنید.سیب را هم پوست کنده و بعد از خارج کردن تخم هایش،چهار قاچ کرده و در مخلوط کن بریزید.کرفس و گوشت میوه لیموترش ،برگ های تازه نعنا،شکر و یخ را هم در محفظه مخلوط کن ریخته ،آب سیب را هم بیفزاییدو پس از مخلوط کردن در لیوان مورد نظر سرو کنید.
 

نوشیدنی هویج و پرتقال
 
مواد لازم برای هرنفر:پرتقال یک عدد، هویج دو عدد.
طرز تهیه :آب هویج وآب پرتقال را جداگانه بگیرید وبا هم مخلوط کنید و سرو کنید.
پرتقال عسل
مواد لازم برای شش نفر:پرتقال 10عدد، زرده تخم مرغ چهار عدد، عسل شش قاشق مرباخوری.
طرز تهیه :آب پرتقال ها را بگیرید. زرده های تخم مرغ را در یک سالادخوری ریخته، خوب هم بزنید. آب پرتقال وعسل را به تدریج اضافه وخوب مخلوط کنید (بهتراست از یک همزن برقی یا مخلوط کنید و میل بفرمایید.

 

نوشیدنی های فصل سرما

4.26
این مطلب مفید بود ؟51
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
وبگردی