کوکی آووکادوی شکلاتی | طرز تهیه “کوکی آووکادوی شکلاتی”
کد مطلب : 22973زمان مطالعه : 1 دقیقه
آوکادو یک غذای رژیمی از چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است. طعم و مزه خوبی به کوکی می دهد . در این کوکی ها عسل به جای ، شکر سفید شیرین و است و اصلا از آرد سفید استفاده نشده است.
مواد لازم برای کوکی آووکادوی شکلاتی
- شکلات ارگانیک :2 اونس در 1/2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل ذوب شده
- آووکادو :نصف یک عدد
- کره بادام بدون نمک :2 قاشق غذا خوری
- عسل:1/4 فنجان
- تخم مرغ کامل ارگانیک : 1 عدد
- سفیده تخم مرغ ارگانیک :1 عدد
- پودر کاکائو :2 قاشق غذا خوری
- آرد بادام :1- 1/2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه کوکی آووکادوی شکلاتی
ابتدا پوست و هسته آووکادو را گرفته و آن را در مخلوط کن بریزید تا خوب له شود.
تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، آرد بادام و کره بادام را افزوده و مخلوط نمایید، سپس سایر مواد باقی مانده را بیافزایید و خوب مخلوط کنید.
خمیر را برای یک ساعت در یخچال بگذارید تا کمی خودش را بگیرد.
در مرحله بعد خمیر را داخل قیف بریزید و به شکل نقطه ای و با فاصله داخل سینی فر بریزید.
کوکی ها را برای یک ربع در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید تا بپزد.
نکات تکمیلی در مورد کوکی آووکادوی شکلاتی
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
کوکی آووکادوی شکلاتی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .
میدونی چرا کوکی خشک میشه و ترک میخوره؟
دستور تهیه “کلوچه کنجدی” نرم و پفکی 
طرز تهیه “کوکی شکلاتی”
نحوه درست کردن “کلوچه خرما و گردو” خوشمزه خانگی
طرز تهیه کوکی های کدو تنبل با کرم کره
طرز تهیه کوکی کیک های گرم مغزدار کاراملی
طرز تهیه کوکی خرمای چیپسی و گردو
طرز تهیه کوکی های شکری فان فتی